春節(jié)要注意,要為愛請“割肉” 哦
身材胖影響感情,這絕對不止審美這個原因。新西蘭曾做過一項全民調查,結果發(fā)現,夫妻體重差超過20公斤,將影響雙方的睡眠質量。為了愛,為了健康,為了心情,身材發(fā)福的女性朋友們,請盡早“割肉”吧!尤其是在春節(jié)期間,尤其對于一個吃貨而言,要“割肉”似乎是天方夜譚,然而也不乏有吃貨想要擁有完美身材。那么吃貨們應該如何“割肉”呢?不妨一起來看看吧!
身材胖影響夫妻感情
減肥前:爆肥影響關系
貝齊現年31歲,從小偏胖,恰好在最瘦的大學時代結識羅姆.舍韋。兩人2000年結婚時,貝齊長了11公斤,5年后增至100公斤。而羅姆的體重一直在正常范圍內。
令貝齊郁悶的是,體重差異增大影響到夫妻關系。兩人經常發(fā)生爭執(zhí),對對方失望,甚至考慮離婚。
回憶那段不愉快的日子,羅姆告訴美國微軟—全國廣播網“今日”頻道記者,有時幾句脫口而出的無心話語令貝齊惱怒不已。他舉例說,有幾次覺得貝齊的穿著不合適,便對她說,“親愛的,這種款式不適合你這樣的體型”。
“我說這類話時完全沒經過考慮,說完就覺得后悔,”羅姆說。
貝齊經常擔心羅姆是否討厭自己的體型,擔心一起出門是否令羅姆感覺尷尬。她一度考慮離開,找一個沒有人認識自己的地方重新開始。
減肥后:丈夫助妻子減34公斤
后來,貝齊下決心減肥,成功地在10個月內減掉34公斤。她根據這段經歷撰寫《結束肥胖》,這本書已于近期初出版。
回憶那段忙于減肥的日子,貝齊說,那時自己的生活重心就是飲食和體重。“我稱之為‘脂肪護目鏡’,仿佛戴著眼鏡,只看到脂肪,”她說,“每件事情都歸結到體重,無論吃什么還是做什么,都要想想是否會讓我增肥,是否有助減重。”
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