很多時候，我們活得很盲目。不知道自己究竟想要什么，也不知道自己究竟或者有什么意義。如何才能知道自己想要的是什么?傾聽你的第一反應，感受你的情緒，讓他們告訴你答案。

如何才能知道自己想要的是什么?傾聽你的第一反應。回憶一下你最快樂的時光，比較不同的快樂，哪一樣更使你覺得有無限的滿足感，讓你覺得這一刻自己真實而愉悅地存在著，讓你有想進一步追求的欲望?

1、一輩子只做一次的測試：你是一個什么樣的人?

快節奏的都市生活，一切都顯得那么匆忙。還沒來得及沉靜下來思考，身卻已經在路上，而心，丟失在了某個地方。你有認真思考過自己究竟是一個什么樣的人嗎?也許，你身邊的人都比你更了解自己。探索自我，探索最心底那個最真實的自我，知道什么對自己是快樂的、開心的，什么對自己是拒絕的、排斥的。

2、心理測試：你自信嗎?

自信是所有快樂的源泉。自尊和快樂的聯系是顯然的。美國密歇根大學的研究者在對快樂的研究中發現：生活滿意與否的最好指標不是對家庭生活、友情或者收入是否滿意，而是對自我是否滿意。如果一個人在內心里還沒有對自己完全肯定，即使有金錢和地位，也沒有辦法得到真正的快樂和滿足。

3、心理測試：你為生活所累的原因是什么?

如果你想知道最想要什么?你的情緒就是一把鑰匙。它們是一種重要的內部反饋系統，它會將你的最真實的感受告訴你。累，是一種情緒的表現，感覺到累，也許就是告訴你，你的生活現在需要調整了。做那些讓你感覺快樂的事情，比什么都重要。

4、心理測試：什么東西最能讓你滿意?

幸福的第一個密碼：幸福的人為自己的情緒負責，不幸福的人，要別人為自己的情緒負責。幸福是什么?幸福就是一種主觀滿足感。找到那些讓你有滿足感的東西，繼續，在尋找，這樣，你生活將充滿歡聲笑語。

5、2013年你將面臨什么轉變?

做更好的自己，探索那個未知的自己。隨著歲月的增長，人們得到或者失去的，會發生很大的改變，也許曾經那些期待，已經得到滿足，也許那些失去，成為了我們再一次的期待。2013，你有什么新的期待;2012，你將面臨什么樣的改變?