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你知道你最想要的是什么嗎

你知道你最想要的是什么嗎

很多時候,我們活得很盲目。不知道自己究竟想要什么,也不知道自己究竟或者有什么意義。如何才能知道自己想要的是什么?傾聽你的第一反應,感受你的情緒,讓他們告訴你答案。

如何才能知道自己想要的是什么?傾聽你的第一反應。回憶一下你最快樂的時光,比較不同的快樂,哪一樣更使你覺得有無限的滿足感,讓你覺得這一刻自己真實而愉悅地存在著,讓你有想進一步追求的欲望?

1、一輩子只做一次的測試:你是一個什么樣的人?

快節(jié)奏的都市生活,一切都顯得那么匆忙。還沒來得及沉靜下來思考,身卻已經(jīng)在路上,而心,丟失在了某個地方。你有認真思考過自己究竟是一個什么樣的人嗎?也許,你身邊的人都比你更了解自己。探索自我,探索最心底那個最真實的自我,知道什么對自己是快樂的、開心的,什么對自己是拒絕的、排斥的。

2、心理測試:你自信嗎?

自信是所有快樂的源泉。自尊和快樂的聯(lián)系是顯然的。美國密歇根大學的研究者在對快樂的研究中發(fā)現(xiàn):生活滿意與否的最好指標不是對家庭生活、友情或者收入是否滿意,而是對自我是否滿意。如果一個人在內(nèi)心里還沒有對自己完全肯定,即使有金錢和地位,也沒有辦法得到真正的快樂和滿足。

3、心理測試:你為生活所累的原因是什么?

如果你想知道最想要什么?你的情緒就是一把鑰匙。它們是一種重要的內(nèi)部反饋系統(tǒng),它會將你的最真實的感受告訴你。累,是一種情緒的表現(xiàn),感覺到累,也許就是告訴你,你的生活現(xiàn)在需要調(diào)整了。做那些讓你感覺快樂的事情,比什么都重要。

4、心理測試:什么東西最能讓你滿意?

幸福的第一個密碼:幸福的人為自己的情緒負責,不幸福的人,要別人為自己的情緒負責。幸福是什么?幸福就是一種主觀滿足感。找到那些讓你有滿足感的東西,繼續(xù),在尋找,這樣,你生活將充滿歡聲笑語。

5、2013年你將面臨什么轉(zhuǎn)變?

做更好的自己,探索那個未知的自己。隨著歲月的增長,人們得到或者失去的,會發(fā)生很大的改變,也許曾經(jīng)那些期待,已經(jīng)得到滿足,也許那些失去,成為了我們再一次的期待。2013,你有什么新的期待;2012,你將面臨什么樣的改變?

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