吸煙成癮是因為無法擺脫嬰兒心理嗎?
從心理學角度來看,一切物質的上癮其實都是心癮的表現(xiàn)。吸煙的特點與嬰兒吃奶嘴非常相似——明知道奶嘴沒有奶還是含著才安心,不給含要哭要鬧脾氣。
吸煙的男女要不很成熟憂郁,要不很流氓氣,給人感覺走兩種極端風格。一眼在手,萬種風情我有。有人貪戀煙草使人忘憂的滋味,有人貪戀兩根手指間夾著煙的觸感,有人貪戀吞煙吐霧的美感,但更多人是無法抗拒尼古丁的誘惑而成為煙民。香煙上癮容易,戒掉難。凡是經(jīng)歷過戒煙一定深有體會是怎樣一次次發(fā)誓再也不吸,但又一次次失敗忍不住買煙。一些人則借助糖果來轉移香煙犯癮,可始終效果不大。
從心理學角度來看,一切物質的上癮其實都是心癮的表現(xiàn)。吸煙的特點與嬰兒吃奶嘴非常相似——明知道奶嘴沒有奶還是含著才安心,不給含要哭要鬧脾氣。弗洛伊德把0~1歲嬰兒時期喜歡用嘴吮吸東西的行為稱為口欲期。幼小的嬰兒認識世界的最初方式是用嘴去接觸身邊一切的東西,無論碰到什么都放進嘴里。而跟嬰兒嘴部最親密的自然是母親的乳頭,提供食物和促進親子關系?墒遣豢赡苊繒r每刻含著母親乳頭,因此含著跟母親乳頭類似的奶嘴能夠讓嬰兒產(chǎn)生安全感。如果在嬰幼兒期沒有獲得足夠的安全感,長大后依然會繼續(xù)尋找滿足口欲期需求的替代品,這就轉化為各種行為。
而吸煙就是其中一種行為。有些人就算不吸煙也愛叼著根煙晃來晃去,就是嘴里沒東西心里感到不舒服,這不就是嬰兒吸吮乳頭或者奶嘴的習慣嘛。煙民啊都是保留了口欲期習慣的人。除了吸煙,愛咬筆頭,愛吃棒棒糖,喜歡吃手指頭都是相同行為。往更深一層說,喜歡吃,喜歡講話也屬于口欲期未滿足的表現(xiàn)。
了解心癮后,想要徹底戒掉香煙,必須心理成長,做到心理上脫離口欲期。至于心理如何成長,參考各人成長軌跡而定,沒有固定辦法。
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