第一個是退行作用。退行作用（Regression）是指，在深度催眠狀?r下，被催眠的人的意識狀況會退行到過去某一個生活階段，一般來說，有三種情況： 1、只是過去記憶的再現，被催眠的人就好像在看電影一?櫻�以旁观者的角色，看讱��去的蕬]樵諮矍吧涎蕁? 2、被催眠的人會融入過去的經驗中，發泄當時積壓的情緒，但是他的言語、思想、行為、觀念都仍然保持現在的樣子。 3、被催眠的人完全融入當時的情節，例如回到四歲的?r候，他就會用四歲的小孩的童稚的聲音來說話，你拿筆要他畫畫，他也會畫出像四歲小孩的天真的圖案。由于退行作用，使我們的記憶回到從前，所以可以使我們非常清晰地回憶起以往多年的往事。 許多精神上的疾病，往往是因為我們對于重大的打擊以壓抑或者遺忘的方式來逃避，心理學上稱之為心理防衛機能，可是，如果我們沒有看清楚這些心理創傷，以正面、積極的態度來面對，著些心理創傷會以各種變形的方式一輩子困擾我們。這時候，運用催眠來幫助我們回溯心理疾病的起源，是一個很有效的治療方法。 此外，這幾年興起的前世回溯的風潮，也是退行作用的再延伸。如果，我們讓被催眠的人的記憶一步一步往過去追溯，一直到小嬰兒、再回到出生的時候，再回到還在媽媽的子宮里，然后，就回到靈魂還沒有來投胎的時候，于是，就回到前世去了。這是一個很迷人的事情，催眠可以使人回到前世嗎？ 我個人相信，以催眠術來幫助人去發現前世是一件可行的事情，而且會對人們有很大的幫助。 我曾經開過「催眠與前世今生」的課程，幫助不少人在催眠中，浮現前世的記憶。許多學院在這個課程中得到很多好處。 但是，我必須說，催眠的前世回溯需要我們用比較嚴肅、嚴謹、嚴格的態度來看待。簡單的說，在催眠中所看到的、感覺到的前世記憶，究竟是真是假，不宜太快下結論。因為在催眠中，人也很可能看到的只是幻覺而已。雖然，即使是幻覺，也是有意義的。 什么是催眠后暗示？ 催眠師在催眠狀態中暗示被催眠的人，要他在清醒之后的某個時間或看到某個訊號的時候，就要去做某一件事情。譬如說，現在我在催眠中暗示你，等你醒來以后，一看到我用手摸鼻子，你就要去打開窗戶。好，那么等你解除催眠，醒來以后，你可能在房間跟朋友聊天，但是，你一看到我在摸鼻子，你就會忍不住走到窗戶旁把窗戶打開。 注意喔！ 你已經忘記了這是我所給你的指示，你會以為這是你自己的自由意志決定去做的。這時，如果我問你：「喂，你為什么去打開窗戶呢？」你可能會說：「因為我覺得房間里的空氣很悶，所以要打開窗戶！」所以，很有可能，許多你以為是自己的想法、自己的見解，其實，只是你在不知不覺當中，被別人或社會或某些團體給催眠了。 以前還發生過一具體事例，有一個人向精神醫師抱怨，他老是覺得很認真，總感覺到背后有一只大黑狗跟著他，比如隨時會被它咬一口！他自己也知道其實后面并沒有狗，可是這種一直強迫出現的念頭，使他受不了。 醫生幫他治療了很久，都沒有效果，后來，就用催眠，回溯到事情發生的時候，才發現，很多年以前，他曾經去參加一場舞臺上的催眠表演，催眠師在舞臺暗示他有一只又大又兇猛的黑狗正在背后追他，使得他在舞臺上拼命奔跑，達到了非常好的戲劇效果。他自己在表演之后，睡了一覺，對于發生什么事情都毫無印象了！可是，從此以后，他就一直感到有一只黑狗在背后追他。 找到原因以后，醫生就在催眠中暗示那一只狗走了，不再追他了，醒來以后，他才完全恢復正常。 所以，有時候參加催眠的舞臺繡，要小心一點，被催眠成超人跑來跑去還好，萬一被催眠成一聽到音樂就忍不住大跳脫衣舞，那你可要小心點兒…… 催眠繡是真是假？ 趁這個機會，我們順便來談一談，電視上的催眠表演，到底是真的還是假的呢？我認為，這里面，有真的催眠的成份，也有與催眠無關的原因。這些在舞臺上表演催眠的人，的確擁有很好的催眠技術。他們很善于利用“催眠后暗示”來完成表演的效果。例如他們對觀眾說：“等一下，當你聽到某一段音樂的時候，你就會變成全世界最偉大的指揮家。”這就是一種“催眠后暗示”。但是，我們必須考慮到一些催眠以外的因素。 第一個，許多人的內心本來就隱藏了表演的欲望，如果現在有一個名正言順的機會讓他們在舞臺上、在電視上表演，可不是何樂而不為呢？甚至我們可以說，許多人你不用給他催眠，他都很樂于表演呢。而且，接受催眠的人很多是演員，如果他們并未真的進入催眠意外情況，他們也可以配合，讓催眠演出，節目順利表演，這是的些演員事后對記者說的，有刊登在報紙上。 第二個，許多人在那樣的場合，即使沒有進入催眠意外情況，但是，當旁邊的人都似乎進入意外情況了，在那里彈鋼琴啦！變成洗衣機啦！比如也很好玩，這是一種現場氣氛，使得他們熱情其中 所以，催眠表演的現場，人越多，效果越很，因為這里有集體力量在。 第三個，上去接受催眠的人，都是經過篩選的，他們的催眠的感受性都很好，而且內心都已經有“我等一下會被催眠”的心理準備，而且，他們事前都曾經接受過催眠，暗示他們下一次實際在舞臺上進行催眠表演的時候，會很容易進入意外情況。