提到催眠術，很多人可能首先會想到用它來喚醒前世的記憶，或者是驅使人按自己的想法做什么事。事實上應用催眠心理治療可以有效治療一些常見的心理疾病。那么這種催眠心理治療方法都能起到什么作用呢？



一、自主神經調節

每個人都有自主神經調節的功能，但這種調節功能也會因為一些影響因素而產生紊亂。心理問題及情緒也是其中之一。

應用催眠心理治療，主要是通過一些暗示，使意識的防御和警戒作用減弱，使得意識層的許多干擾影響暫時與潛意識分離，而在此時，自主神經的調節也會因為這種干擾的消除而恢復正常。從而在有限的時間內改善個體的生理狀態，達到緩解身心疲勞的目的。


二、非常規導入睡眠

以抑郁癥為例，抑郁癥患者的睡眠由于受到生理上的改變，特別是大腦神經遞質的改變，使得每次的睡眠質量極差，早醒，睡得淺。而且每天這種常規的入睡模式，生理模式都在不斷重復著。

通過催眠心理治療，心理醫生可以人為的使患者的身體進入睡眠狀態，這是一種非常規的入睡過程，而在這個過程當中由于沒有延用其本身的入睡模式，也就是說與患者平時的入睡生理模式是不同的。從而保證了催眠中的睡眠是一種正常的睡眠狀態。而這種狀態就可以正常的恢復患者的生理疲勞、緩解心理壓力。

應用催眠心理治療技術，可以有效輔助心理醫生對各類心理疾病進行專業治療。如果您想了解更多心理疾病的治療方法，請免費咨詢我們的在線心理醫生獲取詳情。