常見心理治療催眠療法
目前心理治療催眠療法已經被廣泛應用于抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等各類心理障礙疾病的治療中,療效顯著。精神健康網特別為您收集了目前臨床心理治療領域常見的幾種心理治療催眠療法,以供網友治療參考。
一、常見心理治療催眠療法
1、言語暗示加視覺刺激
這種心理治療催眠技術的主要過程是,讓被催眠者聚精會神地凝視近前方的某一物體,數分鐘后,施治者便用單調的暗示性語言開始進行暗示。比如“你的眼睛開始疲倦了……閉上眼吧……你的全身都已放松了……你要睡了……睡吧……。”
如患者暗示性高,則很快進入催眠狀態,如患者的眼睛未閉合,應重新暗示,并把凝視物靠近患者的眼睛以加強暗示,使兩眼皮變得沉重。
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