集體心理晤談?dòng)兄鷾p輕災(zāi)后心理創(chuàng)傷
在日前舉行的“團(tuán)體心理咨詢與治療在災(zāi)后心理救援中的應(yīng)用”研討會(huì)上，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)主任委員、北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授呂秋云指出，集體心理晤談對(duì)于減輕災(zāi)后心理創(chuàng)傷效果良好。
集體心理晤談?dòng)址Q“嚴(yán)重事件應(yīng)激晤談”，即災(zāi)難后通過(guò)集體交談、討論感受來(lái)減輕壓力、舒緩情緒，從而避免更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
呂秋云介紹，地震、空難、大火、爆炸和水災(zāi)等災(zāi)難給人以強(qiáng)烈的心理刺激。災(zāi)害造成的精神及行為障礙被稱為急性應(yīng)激心理障礙，而此后遷延不愈的則稱作“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”。
據(jù)記者了解，在遭遇災(zāi)難的人群中，約10%的人的心理會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，終身患病率達(dá)9%，其中女性人數(shù)多于男性。呂秋云表示，產(chǎn)生這種障礙的最主要原因就是缺少社會(huì)支持，而集體心理晤談?dòng)兄诰徑馊藗兊男睦韯?chuàng)傷。
“每個(gè)人都有需要分享和被接受的感覺(jué)，集體心理晤談最重要的原則是不批評(píng)他人，所有的人都傾聽(tīng)、分享以及被接受。”呂秋云說(shuō)。
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