許多年輕人都有未老先衰的跡象，做什么事都打不起精神。心理學家把人未老先衰的心理行為表現，稱之為“心理老化癥”，其表現有十種。

一、競爭意識退化對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

二、自卑心理一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍 了。

三、反應異常一方面，有時候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去，疑慮 叢生；另一方面，有時又對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

四、固執己見不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我 素。

六、思維遲鈍面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎 么辦才好。

七、性情急躁生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好 意，有時聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

八、情緒恍惚喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。

九、逐漸懶惰精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經�？烤�、茶來提神助 勁。

十、辦事效率降低記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾 次頭，一拖再拖。