美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)家埃德·迪納說，雖然樂觀的人比經(jīng)常生氣、憤怒的人更健康、更成功，但與完全不焦慮相比，適度焦慮可帶來更多好處。

　　在一項(xiàng)自我評(píng)價(jià)生活滿意度的調(diào)查中，受訪對(duì)象涉及來自96個(gè)國(guó)家的近12萬人。結(jié)果顯示，將生活滿意度評(píng)為8分或9分的人普遍比自評(píng)生活滿意度為滿分10分的人收入更高。一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生的研究結(jié)果顯示，大學(xué)中最快樂的學(xué)生最喜好交際，但學(xué)習(xí)成績(jī)不如有適當(dāng)焦慮情緒的同齡人。

　　其他4項(xiàng)調(diào)查在快樂程度調(diào)查結(jié)束后數(shù)年開展。結(jié)果顯示，高度快樂的人比適度快樂的人學(xué)歷低、收入低。