一位32歲IT業的女經理抱怨，她長期受一種現象困擾著———無論工作還是生活，經常會在事情進展到最后階段時選擇了放棄。比如她精心準備和丈夫外出共度周末，最后又臨時放棄，理由只是因為她覺得家里太亂了，要打掃衛生。

最近一次老板宴請公司骨干，她也在被邀之列，開始時還很興奮地化妝、選首飾，最后覺得沒有合適的衣服可穿，就放棄了參加晚宴。事后當同事們談論那次宴會的情形時，她感到很懊惱，覺得錯過了跟同事交流、給上司加深印象的機會。

　　這位正在人生上坡階段的女經理遇到的問題不是普通的放棄。許多人因擔心失敗，而放棄競選、考試、比賽等，放棄之前體驗的是焦慮，之后會感到解脫與放松。而女經理放棄之前先體驗的是喜悅、期待，只是在準備過程中逐漸被無趣、煩躁和懊喪感取代，放棄之后，留下的是深深的失落感。

　　為什么會這樣呢？很顯然，這位女經理給自己的快樂附加了太多的條件。被邀參加骨干晚宴本來是個值得驕傲的事情，完全有理由快樂，可這份快樂很快被無意識中涌動的附加條件消蝕掉了：要把這次晚宴當成表現的大好機會啦，要能給上司留個好印象啦等等，這些已經成了職場人士的心理慣性，以至于本來可以輕松愉快參加的活動，卻因為這些并不是主流的思想顧慮而被耽誤了。當然，許多女性都想在這樣的場合穿得漂亮一點，這是非常自然的現象，但有一些自信心不足的女士，如果將信心建立在名貴而令人眼花繚亂的服飾上，最終無視滿衣柜的衣服而仍然覺得沒衣服穿，那倒應該小心了。

　　跟丈夫的約會也是一樣，本來可以重溫戀愛感覺，卻被家庭責任感給攪和了。這個現象對處于而立之年、家庭事業的責任一古腦加在身上的人來講并不新鮮。這些人一方面渴望享樂、縱情自我，一方面又感到應該承擔很多責任，有著很強烈的道德責任感。如果不能把享受快樂和承擔責任協調好，就會慢慢失去享受快樂的能力，生活變得無味。

　　因此，生活與工作中該履行責任的時候，要避免空想，不要讓假想出來的恐懼嚇倒自己；在平時該做的工作與安排，要在平時安排好，別積累到最后不得不放棄；該享受快樂的時候盡情享受快樂，不為沒有做的事而惴惴不安。