震后該怎樣進行兒童心理保健與干預?
一、地震對兒童造成嚴重心理創傷,包括:
1、 經歷地震過程
2、 目睹地震過后災區現場的生離死別、屋塌地崩場景
3、 突然失去親人、朋友
4、 家庭房屋和校舍損毀,突然失去熟悉的生活環境和學習環境
5、 面對陌生人和不穩定的生活環境
6、 自己的傷殘
二、地震后兒童常會出現的心理反應和生理反應
1.恐懼、驚慌;煩躁不安
2.悲痛、哭泣
3.情緒麻木、遲鈍
4.疏遠任何人
5.擔心以后沒有人照顧自己、疼愛自己
6.不愿與大人分開,不愿獨處,隨時需要親人陪伴,擔心親人離開后會一去不回
7.特別膽小,害怕陌生人
8.容易發脾氣
9.不相信親人已經永遠離開,認為他們會再回來
10.覺得自己是被去世的父母拋棄的小孩,甚至會對他們感到生氣
11.覺得親人死亡是因為自己不乖所造成
12.模仿去世親人的行為
13.幼稚行為:吸吮手指、退縮
14.反常的舉動,如特別乖、特別頑皮、故作堅強
15.好像沒有發生任何事情一樣,沒有一點憂傷
16.害怕將來的災難
17.害怕與災難有關的自然現象
18.身體不適:食欲差、呼吸困難、頭痛、腹通、全身無力
19.睡眠問題:惡夢、夜間突然哭鬧、入睡困難
三、兒童少年最需要的心理支持是:
安全感,親人或信得過的成人在他們身邊,并向他們保證:
1、事情過去了,目前是安全的
2、我們會保護你
3、我們不會離開你
情感共鳴,向兒童表達你自己的情感和感受
1、 我們知道地震時你非常害怕
2、 我們理解你的失去親人、失去學校、同學以后非常難過
3、 我們同樣有這些感受,也非常害怕、非常難過
讓兒童知道每個人都有這些感受,這些反應是正常的
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