做過夢的人一定知道，這個夢境啊，簡直跟真的一摸一樣，非常的真實，為什么一個人的夢境那么的現實呢，夢境又是一個什么樣的環境呢!下面就來具體的看看吧。

早期的研究認為，睡眠是存在一定的生理節律性。在睡眠周期中存在兩種不同的腦部電波的模式，一種代表的是非快速眼動睡眠期，另一種則是快速眼動睡眠期( rapid eye movement)。在快速眼動睡眠期會出現一系列的生理反應，例如腦電波頻率增加， 振幅變低， 同時還會附帶著出心率加快、血壓升高、肌肉松弛、陰莖勃起等生理變化，因為這個時期眼球會不停擺動，所以稱為快速眼動睡眠期。快速眼動睡眠期往往會有非常活躍的夢境，所以也會被稱為極睡眠 (active sleep)。

最新一期《Nature Communications》上發表的一項研究認為，在快速眼動(REM)睡眠期間的人腦活動，與在清醒時候觀察事物時所觀察到的腦部活動非常相似。這項研究或許可解釋，為什么從REM睡眠狀態清醒過來的人經常會談到鮮活的夢境。在REM睡眠期間，我們眼睛的轉動方式與我們處于清醒狀態、在看某一視覺場景時的轉動方式非常像。科學家早就想弄清REM是否反映了睡眠期間的視覺信息處理方式。

由以色列特拉維夫大學Yuval Nir領導的一個國際合作課題組，記錄了19個人的腦在不同情況下的電勢活動。他們發現，當患者在睡眠期間、清醒期間，以及在視覺刺激場景期間發生快速眼動時，其大腦的內側顳葉中的各個神經元會以相似方式做出反應。而這個大腦內側顳葉是對長期記憶形成有重要作用的一個腦區域，這可能意味著這個時期的腦部活動會留下長期記憶。與此同時，快速眼動睡眠期間的腦部活動于類似視覺的信息的處理期間的腦部活動，表現為腦部電波的相位存在相似性。而且在快速眼動期間做夢過程中，眼球的轉動方式會有著類似于清醒時候的眼球轉動，這樣進一步暗示著夢境和真實視覺環境可能由類似的腦部區域控制。

在睡眠過程中的眼動過程被證明與清醒時候觀察物體的眼球運動類似，而且腦電波模式也存在相似性，這可能會說明了夢境時候伴隨的快速眼動會與視覺印象相關的神經存在關聯。這位我們解釋為什么有的夢境為什么顯得如此真實提供了一些線索。同時，這個研究首次建立了眼動和大腦皮質的微觀狀態的關系，進一步的研究可能為我們揭示更多地睡眠中眼球運動和大腦活動的關聯性。

確實對于一個人來說，夢境都是不陌生的，但是對于夢境來說，有很多的事情我們都是不了解的，這些夢境也是值得去關注的。