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心情總是低落 小心隱藏的抑郁

心情總是低落 小心隱藏的抑郁

有一些人在日常的生活中總是非常的抑郁的,但是對于一個人來說,心情總是低落的話,對于自己的影響真的很大,甚至容易導致自己抑郁的情況產生。

張女士今年57歲,自打退休,她便成了醫院的“常客”。這兩年,她總感到頭暈、頭痛、疲乏無力,而胃脹、胃痛更讓她吃不下東西,人也消瘦了很多。她擔心自己得了重病,反復到醫院檢查,胃鏡做了四次,胃藥也吃了很多,就是沒有解決問題。最后,她在醫生的建議下來到精神科。醫生發現,張女士除了軀體不適外,還有情緒低落、興趣減退等表現。經過詳細評估,她被診斷為抑郁癥。經過抗抑郁治療后,不僅軀體癥狀改善了,心情也豁然開朗。張女士說,萬萬沒想到,自己的胃病居然是在精神科治好的。

案例分析:張女士所患的是隱匿性抑郁癥,在綜合醫院很常見。隱匿性抑郁癥占抑郁癥的10%~30%,患者并不都像林黛玉那樣愛掉淚,癥狀多種多樣,導致誤診率高達70%以上。患者多數有明顯的軀體癥狀,往往因此忽略了情緒問題。軀體癥狀一般有如下表現:消化系統癥狀表現為惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等;心血管系統癥狀表現為心慌、胸悶等;各種不明原因的疼痛也是很常見的,如肩痛、背痛、肌肉酸痛等,他們往往輾轉就診于消化科、心血管科、神經內科、中醫科等,醫生也常常查不到原因,最后被轉到精神科或心理科。

心理處方:患者在關注自身軀體癥狀的同時,也應關注心情變化。如果發現自己存在情緒低落等表現,要及時就診于精神科或心理科。因為隱匿性抑郁癥的表現往往不典型,所以容易被親人或朋友誤解,甚至被認為無病呻吟、沒病裝病,希望周圍人能給予他們更多關愛和理解。就像普通抑郁癥一樣,隱匿性抑郁癥經過系統治療,可以達到很好的效果,請不必過于緊張。

所以在很多時候,當我們的心情非常低落的時候,我們一定要小心,千萬不要讓自己隱藏的抑郁情況影響到自己的健康啦,也千萬不能讓心情低落影響到你。

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