現(xiàn)在正處于炒股熱，很多人都喜歡去炒股，但是現(xiàn)在炒股的人跟風的很多，導致很多人都大量的賠錢，炒股我們有很多事情都要注意，千萬不能盲目的跟風。

“如果沒炒股，至少能睡個好覺”

周末連續(xù)放出的“救市”信息，讓她感覺這個周一是場或許能贏的“戰(zhàn)爭”，但又不能太樂觀。在前一天的微博里，她寫道，我寧愿不掙這一波牛市的錢，也不想如此擔驚受怕，被股市的震蕩嚇得睡不著覺。“如果我沒炒股多好，至少能睡個好覺，做個好夢。”

山東省濟寧市的劉先生也至少有半個月沒睡好覺了。他說：“自6月份股市震蕩以來，漲了睡不著，擔心會跌下來;跌了擔心會繼續(xù)跌，又盼著趕緊漲。反正不管怎么著都不舒服。”他最近瘦了2公斤，看到大盤就心跳過快。由于炒股，他跟家人溝通的時間越來越少，哪怕中午坐在一張桌子上吃飯，也是盯著手機上的大盤看，老人和愛人都不支持他炒股，沒少因為這個吵架。

事實上，和肖萊、劉先生一樣，近期因股市震蕩導致的“炒股綜合征”逐漸增多。輕者焦躁不安、睡不好覺，重者精神失常、突發(fā)心臟病，甚至抑郁自殺。據(jù)媒體報道，6月19日中午，重慶市79歲的張伯文(化名)在證券大廳突發(fā)心臟病摔倒;溫州30多歲的市民小花(化名)虧損400多萬，只要一聽到“股票”或與股票相關的話，便全身發(fā)抖、胸悶喘不過氣。溫州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心理科醫(yī)生介紹，近半個月來，每天都會有3~6人因受不了股市震蕩，到該院接受心理治療。

股市震蕩引發(fā)身心傷害

從生理角度來看，炒股最易引發(fā)心腦血管方面的問題。有研究文獻發(fā)現(xiàn)，股市如果在短時間內暴跌，會對經(jīng)濟受損者造成巨大的心理壓力，并累及心臟。如果股民本就患有高血壓、冠心病等，則更容易加速損傷，甚至引起心絞痛等病的突然發(fā)作。即便股市處于上行階段，“一夜暴富”的巨大變化也有可能導致很大的精神壓力，增加心臟病突發(fā)的風險。

此外，壓力過大還會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而導致胃腸功能下降。很多人為了看盤，長時間坐著，盯著大盤走勢，也會導致運動量減少。久坐對高血壓、糖尿病等患者的病情控制非常不利。

從上世紀90年代中國股市開始運作至今，股民們在一波又一波的股市跌宕中已經(jīng)有所成長，心理狀態(tài)也不再像過去那樣脆弱，動輒傾家蕩產、跳樓尋死。但如果刺激過大，比如股市大漲大跌，或個人心理承受力偏弱，仍可能導致諸多不良情緒。其中最常見的是抑郁、焦慮、躁狂或躁郁等雙向情感障礙表現(xiàn)，有時也會像上癮一樣，伴有一定的強迫癥狀，只要不關注股市變化，就坐立不安，出現(xiàn)身心不適。

自己在工作中也曾遇到過股民前來咨詢的情況。“炒股失敗的人會產生回避心理，不愿意相信已經(jīng)失敗的事實，甚至害怕別人提起任何跟股市相關的情況，極少數(shù)人還會出現(xiàn)絕望感。另有部分人會因為股市失利，自信心遭受巨大打擊，對自己的能力、判斷力產生懷疑，這種后續(xù)影響常常會持續(xù)很長一段時間，需要慢慢進行修補。”

全民炒股多是跟風

2014年，A股給每個中國股民平均發(fā)了近1萬元的年終獎，吸引了近千萬新開戶股民入市。其中，很多退休老人、公司白領，甚至高中生，在還沒搞清什么是盤整、跳空，看不懂K線走勢、股市理論等之前，就把大把的錢投入其中，想從牛市中分一杯羹。專家指出，這種跟風現(xiàn)象其實折射了目前國人的一些普遍心態(tài)。

親朋炒股獲利、媒體宣傳股市進入“牛市”等環(huán)境因素，會直接刺激人產生入市沖動。在這種環(huán)境下，人們往往只會注意到成功范例中賺錢的一面，忽視其風險，或是僥幸覺得，即便股市大跌，國家也會采取措施救市，大家一起分擔風險。

好賭心。從某種程度上說，我國社會存在規(guī)則性不強、信仰缺失等問題，這就導致人們產生重利益、想暴富的心理。社會上仍然存在一些不公正現(xiàn)象，比如誠實勞動的人致不了富，投機倒把、弄虛作假的人卻成了富翁。這使得人們的投機和僥幸心理被放大，賭博心由此產生。

貪婪本性。人性中有著貪婪的一面，比如看到別人大賺一筆，自己一定要分一杯羹，否則就心理不平衡;錢投進去如果漲了，就想一直漲。這種心理狀態(tài)讓人變得永不知足，增加了炒股風險。

端正心態(tài)，分清投資與投機

“端正炒股心態(tài)，首先應該分清投資和投機的不同。”，首先，要有賠錢的準備。股市中，賺錢者有，賠錢者更多，不應過度放大炒股好的一面。其次，投入精力和資金應掌握一定的度，以不打亂生活為標準。那種看到牛市就不斷追加金錢，甚至不惜借錢的心態(tài)萬萬要不得。再次，拉長心理預期時間，杜絕一夜暴富心理。炒股是投資，不是投機，不應期待短期內獲得巨大收益。多考慮長遠效果，就能在一定程度上降低心理壓力，平和看待股市的跌宕起伏。

本就心理承受力較弱的人，勝負感太強的人，以及平時較難調適自己的人，都應該謹慎入市。

中老年人在做投資時尤應慎重，留下一部分“保命錢”堅決不動。“最不可取的是將手上的余錢全部投入股市，這好比把所有雞蛋放在一個籃子里，很有可能喪失本有保障的老年生活。”

炒股并不是不可以的，適當?shù)娜コ垂煽梢宰尨蠹业娜粘Ｉ�活豐富起來，但是炒股太多，錢投入對于我們來說非常的不好，我們需要多留一下錢下來。