哈工大用“森田療法”幫學生戒網癮
本報訊(記者馬曉雪)近日,為了幫助學生戒除網癮,哈工大心理咨詢中心在全國高校率先應用“絕對臥床式森田心理訓練療法”,得到學生的認可。
據哈工大心理咨詢中心副教授徐鷹介紹,在平時的心理咨詢中,總有一些學生由于沉迷于網絡不能自拔而前來求助,該中心一直在實踐中尋找比較有效的治療方法。
一次偶然的機會,她從某報上看到,國際上目前開始應用原多用于治療神經癥的森田療法治療各種成癮行為,而且十分有效。她受到啟發,開始應用該方法幫助學生戒除網癮。
所謂森田療法是日本人森田正馬在1920年創始的特有的心理療法。該方法主要分為以下幾個步驟:首先向患者介紹治療方法、功能和規則。隨后,進入絕對臥床階段。一周左右的時間內禁止會面、交談、看報、看電視、聽收音機、讀書等所有活動,只許獨自一人在室內靜臥、允許起床進食、洗漱、排便。這主要是為了阻斷、反省、自悟。
之后進入輕微工作期、普通工作期和生活訓練期。通過這三個階段的循序漸進,使患者逐漸恢復正常學習生活工作,直到徹底戒除成癮行為。
去年冬天,該方法第一次在該校學生中應用。經過多個案例的治療總結,該中心決定近期在學校正式應用該方法幫學生戒網癮,這也是在全國高校中首次應用心理療法專門幫助學生戒除網癮。目前,該校為了配合絕對臥床式森田療法,特別騰出3間公寓專門用于學生治療。近日,該中心在學校網站發出了通告,可以應用絕對臥床式森田療法幫助同學戒除網癮,有意者可以和該中心的老師聯系。通告剛發出,就有3名同學用電子郵件報名。目前,已經有兩名同學開始接受該療法治療。
據哈工大心理咨詢中心副教授徐鷹介紹,在平時的心理咨詢中,總有一些學生由于沉迷于網絡不能自拔而前來求助,該中心一直在實踐中尋找比較有效的治療方法。
一次偶然的機會,她從某報上看到,國際上目前開始應用原多用于治療神經癥的森田療法治療各種成癮行為,而且十分有效。她受到啟發,開始應用該方法幫助學生戒除網癮。
所謂森田療法是日本人森田正馬在1920年創始的特有的心理療法。該方法主要分為以下幾個步驟:首先向患者介紹治療方法、功能和規則。隨后,進入絕對臥床階段。一周左右的時間內禁止會面、交談、看報、看電視、聽收音機、讀書等所有活動,只許獨自一人在室內靜臥、允許起床進食、洗漱、排便。這主要是為了阻斷、反省、自悟。
之后進入輕微工作期、普通工作期和生活訓練期。通過這三個階段的循序漸進,使患者逐漸恢復正常學習生活工作,直到徹底戒除成癮行為。
去年冬天,該方法第一次在該校學生中應用。經過多個案例的治療總結,該中心決定近期在學校正式應用該方法幫學生戒網癮,這也是在全國高校中首次應用心理療法專門幫助學生戒除網癮。目前,該校為了配合絕對臥床式森田療法,特別騰出3間公寓專門用于學生治療。近日,該中心在學校網站發出了通告,可以應用絕對臥床式森田療法幫助同學戒除網癮,有意者可以和該中心的老師聯系。通告剛發出,就有3名同學用電子郵件報名。目前,已經有兩名同學開始接受該療法治療。
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