年終考核成績(jī)平平、績(jī)效獎(jiǎng)金不見(jiàn)漲、職務(wù)升遷更是無(wú)望，而股票卻連連破發(fā)、房?jī)r(jià)依然一路堅(jiān)挺……一年的辛勞距當(dāng)初的期冀有多遠(yuǎn)?一夜之間，突然發(fā)現(xiàn)自己仿佛變成了一個(gè)旁觀的局外人，胸悶、失眠、胃疼、揮之不去的疲勞感……種種不適相繼“光顧”。

上海市精神衛(wèi)生中心心理測(cè)量研究室主任張新凱教授在接受記者采訪時(shí)表示，眼下正是各種心理問(wèn)題的“井噴”時(shí)期，而相當(dāng)比例的軀體不適僅是心理問(wèn)題的一種“變異反應(yīng)”。然而，令人遺憾的是，在日常門診中，絕大多數(shù)的求診者都會(huì)首先想到綜合性醫(yī)院去做一次全身體檢，而幾乎沒(méi)有人會(huì)想到給自己做一次“心理體檢”。

“心理也能體檢?”答案是肯定的。張新凱教授介紹說(shuō)，其實(shí)，心理體檢與身體檢查一樣，都是用專業(yè)數(shù)據(jù)說(shuō)明健康狀態(tài)。所不同的是，心理體檢是由專業(yè)心理醫(yī)師通過(guò)心理訪談的形式，對(duì)體檢者做出包括心理障礙、心理困擾、情緒障礙、性格特征、職業(yè)傾向、特殊能力等10個(gè)方面的篩查與評(píng)估，最后通過(guò)專業(yè)的統(tǒng)計(jì)和分析為體檢者建立心理健康檔案，并同時(shí)給出相應(yīng)的建議。

張新凱教授介紹說(shuō)，心理體檢在發(fā)達(dá)國(guó)家已為大多數(shù)人所接受，而我國(guó)也先后在高校新生入學(xué)、部隊(duì)招兵等范圍內(nèi)實(shí)行心理體檢。現(xiàn)在，一些單位在員工錄用、晉升提拔時(shí)也會(huì)要求接受心理體檢。

“心理體檢的目的不僅僅在于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最主要的是要幫助每個(gè)人了解自己的性格特點(diǎn)，化解心結(jié)，以便在學(xué)習(xí)、擇業(yè)、處事等日常生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短。”張新凱教授強(qiáng)調(diào)說(shuō)。就以推銷員這一職業(yè)而言，并非只要能說(shuō)會(huì)道就能勝任。原因很簡(jiǎn)單，有時(shí)外在的表現(xiàn)并不完全遵從于內(nèi)心的呼喚，“這也就是為什么有的人總是吃力不討好的原因之一。”心理體檢可以讓人們?cè)趯�業(yè)人士的幫助之下，了解自己，擺脫困擾。

需要提醒的是，對(duì)于心理體檢中發(fā)現(xiàn)的心理問(wèn)題，市民也不必過(guò)于擔(dān)憂。因?yàn)椋�大多�?shù)人的心理問(wèn)題都是輕微的、一過(guò)性的，采取自我調(diào)節(jié)療法即可，如看問(wèn)題換個(gè)角度、或是找個(gè)朋友傾訴一番等。當(dāng)然，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落或是有嚴(yán)重的心理問(wèn)題者，就必須找專業(yè)心理醫(yī)生接受治療。