心理陽光就是要有陽光心態(tài)，生活中我們的身體每天幾乎都與陽光接觸，感受大自然帶給我們的享受，而我們心里也是存在著陽光，如果我們每天打開內(nèi)心的陽光，將會更加幸福和快樂，因為人之幸福在于心之幸福，人之快樂在于心之快樂。只有內(nèi)心有了積極、知足的心態(tài)時我們的生活才會更加有意義。

我們要學會每天用樂觀的態(tài)度去面對生活，無論是成功或是失敗，人生之路，坎坎坷坷，曲折越多，我們越要看開世界，當我們心里存在一絲陽光的時候就會感覺，生活的一切無論酸甜還是苦辣都不會影響我們的心態(tài)，就會一如既往的面對發(fā)生的事情。

當心中充滿陽光會讓你覺得幸福，我們每天面對的天空都是藍色的，純潔的沒有任何瑕疵，為何自己的心情不像藍天那樣清澈？當把心比作天空時，在晴天的時候，心里就會灑滿了陽光，我們就會對生活充滿了信心，所以我們就會得出這個結論有陽光心態(tài)的人會有更多的幸福和快樂。

當心里多一縷陽光的時候，我們就會感到每天都生活在晴朗的世界里，感受到來自內(nèi)心的溫暖，我們還要內(nèi)心充滿著感恩，感恩世界萬物，感恩大地給我們以智慧的啟迪，讓生命生生不息。感恩那些在我們生命中出現(xiàn)的人，感恩那些一直影響著自己人生的父母。

心理充滿陽光會讓你覺得快樂，自己發(fā)射出的陽光可以照亮自己的那片天空，我們的心態(tài)決定著自己的命運命運，決定著自己的狀態(tài)，讓生活中充滿更多的歡樂。