看悲劇電影竟可以治愈悲傷情緒
約會的時候,你倆會去看電影。心情不好的時候,也會去看電影么?看完電影出來,時而面帶笑容,時而淚流滿面,時而感慨唏噓,但是不得不承認的一點是。從電影院出來的那一刻,我們的情緒已經與進門的時候大不相同了,心理感受也舒坦多了~
看悲傷電影,可以讓自己快樂起來,是真的么?
心理研究:據美國“健康日”網站報道,《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發現,看悲傷的電影能讓人更快樂,原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,進而改善情緒。
新研究中,研究人員讓361名大學生參試者觀看愛情電影《贖罪》中的一個片段:一對戀人在二戰期間分離死亡的故事。觀看電影前后,參試者分別接受“生活快樂度”問卷調查。結果發現,電影越是讓參試者想到自己的親人,其幸福感增加幅度就越大。但是看電影過程中堅持認為“我的生活并不像電影主人公那么糟糕”的參試者,并不會感到自己幸福感增加。
新研究負責人,傳播學教授希爾維亞·克諾布洛赫·懷斯特維克博士分析指出,悲劇電影通常以永恒愛情為主題,這會導致觀眾更多地觸景生情,想到自己的親人,感激頓生。人們似乎將悲劇電影看作自己真實生活中重要關系的一面鏡子。盡管悲劇電影更可能讓觀眾哭得稀里嘩啦,觀眾依然非常喜歡。
在心理治療中,團體治療中有類似問題的伙伴共同的傾訴,尋找解決問題的方法,使得個體不會覺得過于孤單孤立和無助,這也是悲傷治療悲傷的另一個表現。
看悲傷電影,為什么不會更加悲傷?
——看到更慘的,讓我們內心感受到“平衡”與“公平”
生活經不起比較,一旦你投入到電影院,開始一場短暫額又虛擬的人生旅程你會發現——原來自己不是最慘的!
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