幸福生活的鑰匙永遠都掌握在自己手中�；忌狭颂悄虿�，千萬別生氣，很多人以為糖尿病是終身的疾病，就會放棄了治療的希望，比吃藥也不注意身體，這是不可取的。

一、怨天尤人

小王剛參加工作沒多久，就被診斷為糖尿病。自己的事業、新生活才剛剛開始，就遇見了這種“倒霉事”，一想到以后要吃一輩子“病號飯”，還得天天吃藥甚至打針，小王覺得自己的未來就像一場永無止境的噩夢。年紀輕輕得了這如影隨形怎么也甩不開的病，小王認為都是父母基因不好，蒼天對他不公。從此，他對生活逐漸失去了信心，情緒低落，血糖控制得一塌糊涂，終日為“糖”所困，憔悴不堪。

二、滿不在乎

半年前，張女士被確診為糖尿病�？墒牵�她一直不能接受這一事實，懷疑化驗結果和醫生的診斷，心想：家里人都沒有糖尿病，我怎么會得呢?一次又一次的化驗，使張女士不得不承認自己血糖高，可她認為自己身體一直很好，無非就是血糖高一點，又沒有任何不舒服的感覺，應無大礙。所以，張女士抱著滿不在乎、無所謂的態度，不治療，也不改變飲食習慣。結果，三個月后她昏倒在家，家人急忙將她送到醫院急救。原來，她因為血糖太高而發生了糖尿病酮癥酸中毒昏迷。

三、隱瞞病情

李先生是單位的中流砥柱，事業正處于蒸蒸日上之時，在一次體檢中被查出患有糖尿病。他不愿意讓朋友、同事知道自己是個有病之人，擔心別人特別是公司老板得知自己生病后，會影響他日后的發展，因此隱瞞了病情。一次出差途中，因趕時間錯過了午飯，李先生礙于面子沒有提出吃飯的要求。下午3時到達目的地時，他突然暈倒了。醫生說，他因沒按時吃飯而發生了低血糖昏迷。

四、恐懼擔憂

陳大媽剛剛退休在家，正滿懷激情準備發揮余熱、豐富幸福晚年生活，卻被扣上了糖尿病的“帽子”。這對陳大媽打擊很大，滿腔熱情頓時化為烏有，每天沉浸在恐懼和擔憂之中。成了病人，陳大媽對生活中的各方面都非常重視，做任何事情都以糖尿病為中心。以前的朋友也不來往了，一有時間就四處尋訪名醫，以期討到靈丹妙藥、祖傳秘方，飲食上更是嚴格控制。半年下來，陳大媽花了許多冤枉錢不說，人也越來越沒有精神，還被診斷為營養不良。要配合醫生，積極開展飲食、運動及藥物治療，堅持正規治療，不要道聽途說、胡亂試藥、亂用偏方秘方。同時，應該讓親朋好友、同事或老板知道自己患有糖尿病，這樣會得到更多的關懷、幫助和督促，也有助于在出現意外時得到及時救治，并在工作上得到適當的安排和必要的照顧。

換個角度看問題

目前，糖尿病雖不能根治，但只要合理控制飲食、適當運動、科學用藥并調整好個人狀態，完全可以很好地降住“糖魔”，穩定病情，像健康人一樣生活、工作和學習。

我們度過的每一天、做的每件事，都是有好又有壞，有喜也有憂。生活中各種不好的事情往往是不可避免的，我們唯有調整自己，保持樂觀的心態，才能過得開心，活得有滋有味。因為糖尿病，生活會發生很大的變化，但換個角度看，會發現生活多了一些原來所沒有的東西，也多了不少新的興趣和愛好，還會結識新的好朋友。

這樣想來，有糖尿病的生活又何嘗不會更精彩呢?所以我們需要懂得在心理說服自己，因為我們的心理支配著我們的行為。

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