人到中年都有很大的壓力，事業的關鍵時期，家庭的重要時期，生活中幾乎所有的中年女性都在面對著各種壓力和另人煩惱的事情，如果，中年女性想平安健康快樂的度過中年期，保持寬容和平和的心態是很重要的。

當原本光澤潤滑的漂亮臉蛋出現第一條魚尾紋，當白發不是以一根而是成群結隊出現時，王表姐首先疑神疑鬼地想到表姐夫一定已經嫌棄她是個“豆腐渣”了。于是猜疑、跟蹤等等“逼宮戲”一次次精彩上演。

“你別神經過敏好不好?你以為你老了，我就不老了?告訴你，作為中年男人，我的心理壓力更大……”直到有一天，性格溫和的表姐夫一次史無前例的咆哮，讓王表姐一直懸著的心終于落了下來。她感慨道：“女到中年，步步驚心，純屬自己嚇自己，我怎么沒想到，到了中年，男人做夾心餅干的滋味也不好受。”蕓蕓眾生，能呼喚風雨、有錢有勢、換女人如同換衣服的中年花心男人畢竟少之又少。

也許，每個女人都希望自己青春永葆，可以像張曼玉一樣輕松地 站在鏡頭前回眸媚笑。但事實上，廣告上駐顏有術的張曼玉只是美容化妝師的“杰作”，人到中年的張曼玉素面朝天時，臉上的不同部位也分布著細密的讓人討厭的皺紋。但是中年的張曼玉演技水平大增，不但一次次獲得國際大獎，而且也成功摘掉了年輕時就被迫戴在頭上的“花瓶”帽子。誰說中年的日子只是“驚心”，而不 是“精彩”?

人到中年，只要適度調整心態順應形勢，日子同樣精彩。就像有人所說的那樣：“中年樂趣無窮，其中一樂是發現自己當年做得對，也發現自己比17歲或者23歲那年的所思所為還要對。”

沒人想煩惱的過日子，更沒有人想痛苦的過日子，對于敏感的女性來說，寬容和平和是一生都需要具備的好心態。