人到中年，家庭事業比較穩定，反而會陷入一種迷茫和懷疑的情緒里。墨爾本大學的研究人員研究發現人類在40歲會感到幸福感最低，而晚育則可以一定程度的減緩。

墨爾本大學的研究人員繪制了幸福的U形線，顯示在40歲的時候處于最低水平，然后又會開始攀升，一直到70歲。這次研究對數萬人進行了評估，數據源自對澳大利亞人、德國人和英國人的數十年調查。研究考慮了受訪者的社會經濟狀態，包括性別、收入、就業狀態、婚姻狀態、健康及教育水平。參與研究的還包括倫敦政治經濟學院和英國華威大學的科學家。

社會科學家和研究作者Terence Cheng博士稱，關于這次研究最引人注目的是，它證明了人類一生的幸福感是呈U形的。 他說：“人類的幸福感在40至42歲左右跌到谷底。”

Cheng博士還表示，追蹤不同時期的幸福感使得這個研究更加精確。 他說下一階段的研究將確定為何U形線會存在。

澳大利亞著名社會分析家David Chalke表示，40歲后的前幾年對于人們是十分艱難的。他說：“如果你有處于青年時期的孩子，他們可能會壞得透頂。婚姻狀況也開始疲憊，你的事業可能無起色，你還在為還貸款拼命工作。一旦熬過那幾年，你的人生滿足感就會開始提高。”

不過來自Toorak Gardens的40歲Gerry和41歲Alan Tudorovic則將他們的40歲視為人生中最快樂的時光之一。

Tudorovic先生是一名運營經理，他說：“我覺得婚姻很幸福，我有兩個漂亮的孩子，有很好的事業，我們的經濟很穩定。我覺得很滿足，很幸福。”而Tudorovic太太則是一名臨床護士，她說：“我有了更多經驗，現在解決問題的方法也比年輕的時候更加明智。我們不覺得有中年危機，我覺得非常穩定和幸福。”

夫妻倆有兩個分別為4歲和2歲的孩子，由于生育較晚，所以他們的40歲有著不一樣的幸福。

人到中年，最重要的是心態的調整，正因為事業和家庭比較穩定，才會有更多的時間去做自己喜歡的事，才能充分的享受生活。到中年不迷茫，人在年輕時則應積極自我探索。