中年的男人疲于奔命，往往忽略自己的身心健康，等到病情嚴(yán)重到必須去醫(yī)院的時(shí)候，負(fù)面影響已經(jīng)蔓延到自己的身心健康和生活工作。所以，中年男性要注意身體、心理的常見疾病信號(hào)，早作預(yù)防。

中年人出現(xiàn)疾病的信號(hào)有哪些呢?健忘、反應(yīng)能力變差、體型嚴(yán)重走樣、沒有激情等。都是典型特征。

中年男人的疾病信號(hào)

1、剛到中年或是更年輕，就已經(jīng)大腹便便，可能與性激素缺乏有關(guān)，很多時(shí)候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;

2、有顯著的進(jìn)行性脫發(fā)、斑禿、早禿，可能是壓力過大或精神長(zhǎng)時(shí)間緊張的表現(xiàn);

3、過早性功能衰減，可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用;

4、遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼;

5、心算能力變差，常要借助工具計(jì)算;

6、經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，又查不出具體的毛病;

7、人到中年就頻繁排尿、排便，懷疑與前列腺健康有關(guān);

8、睡不踏實(shí)，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就醒，醒后感覺周身疲憊;

9、干什么事都不能集中精力，效率低下。

如果你已經(jīng)出現(xiàn)了這些情況的話，千萬不要再拖延了。這說明你的身心需要趕緊減負(fù)。中年的男性朋友要知道，只有自己的身心健康保證了，才能為自己和愛的人貧出更廣闊的一片天地。