人到中年，本是一個出成果，干一番事業的大好時光。不過，由于人生已過大半，往后看，要不成果一大堆，沾沾自喜;要不一事無成，心灰意冷。再向前看，人生之路已經不太長了，所以無論是有成者，抑或無成者，都真想休息一下。所以，中年人容易產生松勁的心理，“惰性”會油然而生。

當然，這兩類中年人的心態，還不是靜止的，只要對工作、事業、生活采取積極態度，還是大有可為的。不妨在此舉一個例子。國外有個人，年紀已五十有三了，并負有一身的債。在過去的歲月里，什么事都做不成，而且成了監獄的常客。想到自己年紀已一大把，事業一無所成，很不服氣，不甘心就這樣了卻一牛，怎樣都要做點事出來給人看看。于是，他就寫起小說來。說也奇怪，他還真的寫成功了，而且因此一舉成為世界名作家。這個作家就是西班牙的塞萬提斯(1547—1616);這本小說，就是世界文學名著之一的《堂吉訶德》。

所以，人到中年關鍵是你努不努力。如果此時消極心態常常伴隨你，你就要想辦法趕快擺脫它，否則就會形成惰性心理。惰性會使人甘于平庸，不思上進，尋求安逸。惰性成了一個人心靈的腐蝕劑，有的人甚至發展到自暴自棄的地步。

形成惰性大致有三個方面的原因。一是滿足于以往取得的成功，想靠吃老本過日子，以求安享晚年。這是一種在拼搏和重壓之下欲釋重負，以圖輕松的心態在作怪。二是生活比較有規律的中年人，一切都有、一切不愁，心理偏于物質上的享受，因而希望求安逸求穩。三是不少中年人上要養老、下要養小，在外挑大梁，成為肩挑雙擔的人。沉重的負擔，早已磨去了他的銳氣，銼平了他的棱角;每日的小事又使他陷入事務堆里，周圍的一切使他意志消沉、眼界短淺、情趣單調，這樣曠日持久下去就產生“人到中年萬事休”的心態。

中年惰性的發生、發展終至心理上的失衡，會隨著年事的增高而增加。如果你能夠看到其危險性，自然就能自拔于這種泥淖，那時你就能夠振奮精神，達到生命不息、奮斗不止的高境界。