黑色五月———大學生自殺心理探源
據報道,5月8日至17日,短短數天內,北京已相繼有5名高校學生墜樓身亡。歷史資料表明,四五月確實是大學生危機事件的高發期。
■大學不是努力的結束而是奮斗的開始
考上大學尤其是北京的名牌大學以后,如果學生自己以為努力已經結束,可以愉快度過大學美好時光的話,那就大錯特錯了。
小于是北方一個中等城市來的大學生。為了考上大學,他本人沒日沒夜刻苦學習;母親為了照顧他,提前退休在學校附近租了房子。工夫不負有心人,他順利考入了北京的重點大學。上學以后在他放松下來的同時,突然發現學習已經和同學拉開了距離,很難再進入以前理想的學習狀態。由此自信心嚴重受挫,身心疲憊,失眠焦慮,他不知道這樣的狀態自己能堅持多久。
在現實,大學對很多人而言只是奮斗的開始,甚至比中學壓力更大:心理需要培養成熟;人際關系需要培養開拓。面對身邊遠比中學時期優秀的同學,競爭壓力只會是很大。
“不要輸在起跑線上”在中國不是一句空洞的口號,而是很多家長身體力行的教育方式。孩子在家長和社會的要求下,疲于奔命地不斷去實現一個高過一個的要求。
■成功的學習,脆弱的心靈
現在的教育注重智力的開發,家長和老師都愿意投入很大的精力來灌輸學生知識、督促他們取得好的學習成績,而對學生正常的心理發育和心理需要卻置若罔聞。成績優異的學生往往是把全部時間用于學習,壓抑甚至放棄自己心理的其他欲求。同時學習成績良好給他們帶來的榮耀,使他們處于老師學生的景慕之中,既不用感受挫折,也不需要注重其他心理能力的培養。當他們處于大學這個自主性很強、需要重新定位和適應的新環境時,有些學生就感到很難處理,甚至會出現心理危機。
張強應該是周圍同學、家長心目中的成功范例。從小成績優異,保送上的重點大學,后來是研究生。但是今天完成編程研究過后,他卻深深感到生活的虛空、生命的無意義,甚至產生放棄的念頭。他經常自問:“生命有什么意義呢?我努力上了大學、上了研究生,然后工作養活自己,之后就是這樣渾渾噩噩生活著,有什么意義呢?”這也是很多學生不斷追問的一個問題。
由于家長教育灌輸和自己努力的結果,他把學習作為自己生活的中心,并且按照嚴格的作息規律進行,他不愿意過多地與同學交往,覺得會影響學習;他不會去接觸感情的問題,覺得那樣做沒有意義。他全部的生活、自己價值的體現就是取得好的成績。但是現在對自己努力追求的目標都產生懷疑,張強對此深感恐懼。
很多同學都會不同程度地遇到類似的心理問題。在取得良好成績的同時,他們也養成了嚴格而封閉的心理行為方式,而學習成績就是他們價值的最終體現,當難以取得好的成績時,他整個的世界就崩潰了甚至會產生放棄自己、放棄生命的極端行為。同時,由于行為方式的限制,他們的生活方式是單薄固定的,他們不愿也不敢去嘗試新的事物和生活,害怕成功的自己去面對失敗。當對以前的生活方式和做法產生厭倦,感情枯竭的時候,就會出現心理的嚴重反應。
■五月是大學生心理壓力集中爆發的時節
六月一般是大學的考試月,各種考試接踵而至,而五月是復習考試的緊張時期,自己以前學習積累得如何,能不能很快的進入理想的學習狀態,對每個學生都提出了很高的要求,那些對自己的預期不是很好的同學,會逐漸積攢出越來越大的心理壓力,就像是黎明前的黑暗,讓人更難承受。
五月也是一年來學習生活的總結階段,心理狀態調整得如何,學習和適應是否達到了要求,自己都會默默地進行總結,成固欣喜,敗也會憂,對那些心理脆弱的學生,失敗是難以承受的。其他諸如社團活動成績的如何?以怎樣的成績面對家長等等因素,都會無形之中加重學生的心理負擔。
如此等等,五月可以說是考驗學生心理承受能力的關鍵時期,也是驗證學校心理工作效果的關鍵時期。
■大學不是努力的結束而是奮斗的開始
考上大學尤其是北京的名牌大學以后,如果學生自己以為努力已經結束,可以愉快度過大學美好時光的話,那就大錯特錯了。
小于是北方一個中等城市來的大學生。為了考上大學,他本人沒日沒夜刻苦學習;母親為了照顧他,提前退休在學校附近租了房子。工夫不負有心人,他順利考入了北京的重點大學。上學以后在他放松下來的同時,突然發現學習已經和同學拉開了距離,很難再進入以前理想的學習狀態。由此自信心嚴重受挫,身心疲憊,失眠焦慮,他不知道這樣的狀態自己能堅持多久。
在現實,大學對很多人而言只是奮斗的開始,甚至比中學壓力更大:心理需要培養成熟;人際關系需要培養開拓。面對身邊遠比中學時期優秀的同學,競爭壓力只會是很大。
“不要輸在起跑線上”在中國不是一句空洞的口號,而是很多家長身體力行的教育方式。孩子在家長和社會的要求下,疲于奔命地不斷去實現一個高過一個的要求。
■成功的學習,脆弱的心靈
現在的教育注重智力的開發,家長和老師都愿意投入很大的精力來灌輸學生知識、督促他們取得好的學習成績,而對學生正常的心理發育和心理需要卻置若罔聞。成績優異的學生往往是把全部時間用于學習,壓抑甚至放棄自己心理的其他欲求。同時學習成績良好給他們帶來的榮耀,使他們處于老師學生的景慕之中,既不用感受挫折,也不需要注重其他心理能力的培養。當他們處于大學這個自主性很強、需要重新定位和適應的新環境時,有些學生就感到很難處理,甚至會出現心理危機。
張強應該是周圍同學、家長心目中的成功范例。從小成績優異,保送上的重點大學,后來是研究生。但是今天完成編程研究過后,他卻深深感到生活的虛空、生命的無意義,甚至產生放棄的念頭。他經常自問:“生命有什么意義呢?我努力上了大學、上了研究生,然后工作養活自己,之后就是這樣渾渾噩噩生活著,有什么意義呢?”這也是很多學生不斷追問的一個問題。
由于家長教育灌輸和自己努力的結果,他把學習作為自己生活的中心,并且按照嚴格的作息規律進行,他不愿意過多地與同學交往,覺得會影響學習;他不會去接觸感情的問題,覺得那樣做沒有意義。他全部的生活、自己價值的體現就是取得好的成績。但是現在對自己努力追求的目標都產生懷疑,張強對此深感恐懼。
很多同學都會不同程度地遇到類似的心理問題。在取得良好成績的同時,他們也養成了嚴格而封閉的心理行為方式,而學習成績就是他們價值的最終體現,當難以取得好的成績時,他整個的世界就崩潰了甚至會產生放棄自己、放棄生命的極端行為。同時,由于行為方式的限制,他們的生活方式是單薄固定的,他們不愿也不敢去嘗試新的事物和生活,害怕成功的自己去面對失敗。當對以前的生活方式和做法產生厭倦,感情枯竭的時候,就會出現心理的嚴重反應。
■五月是大學生心理壓力集中爆發的時節
六月一般是大學的考試月,各種考試接踵而至,而五月是復習考試的緊張時期,自己以前學習積累得如何,能不能很快的進入理想的學習狀態,對每個學生都提出了很高的要求,那些對自己的預期不是很好的同學,會逐漸積攢出越來越大的心理壓力,就像是黎明前的黑暗,讓人更難承受。
五月也是一年來學習生活的總結階段,心理狀態調整得如何,學習和適應是否達到了要求,自己都會默默地進行總結,成固欣喜,敗也會憂,對那些心理脆弱的學生,失敗是難以承受的。其他諸如社團活動成績的如何?以怎樣的成績面對家長等等因素,都會無形之中加重學生的心理負擔。
如此等等,五月可以說是考驗學生心理承受能力的關鍵時期,也是驗證學校心理工作效果的關鍵時期。
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