香蕉是一種好東西，在我看來至少是，應該是很好的去關注這點吧，可以讓你變漂亮的，這是最重要的吧，漂亮美眉鐘愛香蕉理由……

香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

香蕉營養分析：

1. 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量;

2. 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;

3. 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;

4. 香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;