食梨防燥美食做法多
梨的吃法很多,比如:生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,現在我們就來說說其中的講究吧!
山楂梨汁
原料:梨1個,山楂10個,白糖適量。
制作:
1.山楂去核洗凈,放入碗中待用;
2.梨去皮、去核并切成小塊,與山楂一起榨成汁倒入杯中;
3.將白糖放入山楂、梨汁中,攪拌均勻后即可飲用。
蒸梨
原料:水晶梨1個,川貝母2克,陳皮2克,冰糖10克,糯米15克。
制作:
1.把梨從蒂下1/3處切下當蓋,并挖去梨心,川貝母研成細粉,陳皮切絲,糯米蒸熟,冰糖打成屑;
2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內,加入清水在蒸杯內;
3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。
酥梨奶羹
原料:梨1個,牛奶200毫升,米粉10克,白糖適量。
制作:
1.梨去皮、去核并切成小塊,加少量清水煮軟,白糖調味;
2.兌入溫熱牛奶、米粉中,混勻即成。
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