“夜貓子”老加班熬夜，這對皮膚的傷害可是致命的，因此，“夜貓子”們一定要有自己的養顏策略，如以下5大水果餐就是一大養顏秘訣！

套餐1：蘋果+胡蘿卜+菠菜+芹菜

適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打壞，制成營養完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝，蘋果、牛奶都有很好的飽腹感，讓你早上也感覺活力充沛。材料就可以在晚上準備好，在刷牙前把材料都放在果汁機里面，等你刷好牙，美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的？

套餐2：香蕉+木瓜+優良酸奶

香蕉、木瓜和優良酸奶放在一同打爛，營養豐厚而且可以補充身體所需的很多能量。木瓜和香蕉的美白功效還能幫你趕走熬夜后的暗黃，讓你的皮膚不至于枯黃得像秋天的楓葉。

套餐3：柚子+葡萄

3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打壞成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

套餐4：黃瓜+豆漿+薄荷

一根新奇黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷，一同打壞攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。黃瓜有排毒養顏的作用，在熬夜之后多吃點黃瓜能幫助肌膚快速回復元氣，想要美白的，就要記住常吃黃瓜哦。

套餐5：獼猴桃+橙子+檸檬

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新奇果汁中含有豐厚的維生素c，補充體能而且美容。獼猴桃是水果之王，美容排毒的效果那是有口皆碑的，下次要準備加班工作了，記得多買點獼猴桃給肌膚補充點能量。