巧吃水果 擺脫消化道疾病
夏季腹瀉、便秘、痔瘡、潰瘍以及胃酸過(guò)多等等是非常常見(jiàn)的一些消化道疾病,而對(duì)此總是束手無(wú)策,于是只能默默忍受,今天小編就叫你主動(dòng)出擊,用水果擺脫他們。
夏季常見(jiàn)的幾種消化道疾病
1、腹瀉
宜吃葡萄、石榴、蘋(píng)果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤(rùn)腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。
2、潰瘍、胃酸過(guò)多
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。
3、便秘、痔瘡
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤(rùn)腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋(píng)果、蓮子等,因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。
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