夏季病人吃水果注意事項(xiàng)
患肝炎的人,可多吃些橘子和紅棗等含維生素C較多的水果,但不要多食酸性強(qiáng)的水果。夏季病人吃水果應(yīng)注意以下幾項(xiàng)宜忌:
第一,胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。
第二、患心臟病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟負(fù)擔(dān)和加重水腫。
第三、經(jīng)常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因?yàn)檫@些水果有緩下作用。
第四、經(jīng)常腹瀉的人,不要多吃有緩下作用的水果,可適當(dāng)?shù)爻孕?a target='_blank'>蘋果,因其有固澀作用。
第五、患肝炎的人,可多吃些橘子和紅棗等含維生素C較多的水果,但不要多食酸性強(qiáng)的水果。
第六、患糖尿病的人,應(yīng)少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等。
平時(shí)吃水果,應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、吃水果要講衛(wèi)生,否則會(huì)患消化道傳染病。
2、不能用菜刀削水果,否則會(huì)使人感染寄生蟲病。
3、吃水果宜在飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)。
4、吃水果后應(yīng)漱口,否則易造成齲齒。
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