香蕉解酒的四個(gè)簡(jiǎn)單食療法
不少人在醉酒之后會(huì)選擇喝濃茶來(lái)解酒,第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院門(mén)診部主任達(dá)四平建議,酒后可以根據(jù)不同的醉酒反應(yīng),選擇不同的方法吃香蕉,最好少喝茶,以免對(duì)健康造成影響。
因?yàn)榫七M(jìn)入消化道后會(huì)直接損傷胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍,而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用,能緩和飲酒過(guò)多所致的不適,如果方便,可以根據(jù)酒后不同的癥狀采用以下不同的方法吃香蕉。
解酒止渴:香蕉3至5枚,酒后生食;
酒后煩熱:香蕉研碎加人溫水、加糖調(diào)服;
酒后頭痛:香蕉根50克,水煎服代茶飲;
酒后胃熱心煩:香蕉皮切成條狀60克水煎,加糖適量飲服。
此外,將梨、橙、蘋(píng)果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉,能夠有效地沖淡血中酒精的濃度,加速排泄酒精的速度。
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