春季草莓的食療配方
春季正是草莓大量上市的時候,我們很多人都是比較喜歡吃草莓的,但是其實草莓還是有很多營養價值的,而且不同的搭配也是存在不同。
1、治干咳無痰、日久不愈
[配方]鮮草莓6克,冰糖30克。
[制法]將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。
[服法]每天3次分服。
2、治肺熱咳嗽
[配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。
[制法]將上4味混合調勻。
[服法]分兩次服之。
3、治食欲不振
[配方]鮮草莓250克。
[制法]將草莓洗凈,絞汁。
[服法]分2次飲用。
4、治消化不良
[配方]草莓100克,山楂30克。
[制法]將上兩味洗凈,入鍋,加適量水煎湯。
[服法]飲湯。
5、治大便秘結
[配方]草莓50克,麻油適量。
[制法]將草莓搗爛與麻油混合調勻。
[服法]空腹口服。
6、治夏季腹瀉
[配方]草莓適量。
[制法]將草莓入鍋加水,煎湯。
[服法]飲湯。
7、治小便不利
[配方]草莓60克。
[制法]將草莓洗凈,搗爛,用冷開水沖服。
[服法]每日3次。
我們可以根據我們自己的情況來選擇適合自己的草莓的食用方法,只有我們掌握找這些方法,我們才能更好的保證我們的健康。
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