老年人由于我們的身體器官的衰老，導(dǎo)致我們的身體的生理機(jī)能的減弱，這個(gè)時(shí)候我們的消化能力有很多的變化，這個(gè)時(shí)候我們就要根據(jù)我們自身的情況選擇出適合自己的水果。

經(jīng)常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。

經(jīng)常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。

經(jīng)常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當(dāng)吃些蘋果，因?yàn)樘O果有收斂和固澀的作用。

有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)以及加重水腫。

患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時(shí)也要少吃含糖量較多的梨。

以上這些都是針對(duì)老年人的各種疾病我們找出的各種比較適合老年人的健康的水果，我們老年人應(yīng)該多吃一些上面我們介紹的這些水果。