小小山楂輕松幫你遠離亞健康
山楂,是一種傳統的中藥之一,也是人們熟悉的健胃消食食物。但是如果山楂只有這個作用,我們今天就不會在這里給大家介紹了,其實山楂有很多的營養功效的,尤其是對于女性來說,山楂有很多的妙用的。
白領亞健康:山楂,枸杞各15克。以沸水沖泡2小時。頻頻飲用,每日數次。能健腦益腎。
凍瘡:取鮮山楂適量,將其去核搗爛,敷于患處,紗布包裹固定。尤適用于凍瘡未潰者,一般3天即可痊愈;對皮膚潰爛者,2~3天換藥1次,一般7天即可痊愈。
感冒、鼻竇炎:山楂9克,甘草6克,胖大海2個,開水沖泡代茶頻飲,每日1劑。
聲帶息肉:焦山楂30克(鮮山楂60克),用水浸泡后,加水適量煎煮2次,去渣取汁,合并煎液約1500毫升。使用時將藥液稍加熱,少量多次含漱于咽喉部,緩緩咽下,每日1劑。治療期間切勿大聲喊叫,禁聲2周。
高血壓、高血脂:山楂、白菊花各10克,決明子15克,水煎代茶飲,每日1劑。
鼻竇炎:山楂9克,辛夷10克,蒼耳子8克,甘草6克,開水沖泡代茶頻飲,每日1劑。
消化不良:焦山楂、麥芽各10克,研末加適量紅糖,溫開水沖服,每日3次。
從我們上面的介紹我們知道楂幾乎含有水果所有的營養成分,特別是有機酸和維生素C的含量高,并能促進肉食消化,能保護心血管,降低血壓血脂和膽固醇,還有抑菌、強心、收縮子宮、抗癌等作用。
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