冬季到了，也到了黃燦燦的橙子和橘子上市的季節了，我們應該知道，橘子屬于溫性的食物，而橙子屬于涼性的食物，所以，在冬季，我們食用橙子能幫助我們有效的預防上火問題的出現。

橙子為蕓香科植物香橙的果實。別名橙、黃橙、金橙、金球，主產于江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、貴州等地。10月間果實成熟吋采收，下面主要介紹吃橙子的好處。

橙子含橙皮背、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠、維生素及揮發油等。

1.橙子具有止嘔惡、寬胸膈、消癭的好處，適用于嘔惡、胸脅滿悶、癭瘤等癥。

2.橙子具有解酒，殺魚、蟹毒的好處，適用于飲酒過多、魚蟹中毒等癥。

適量生食或煎湯服，但瘧疾寒熱、氣虛瘰疬者不宜食用;且多食傷肝氣。

1.痔瘡腫痛：鮮橙2枚，生食，并取隔年風干橙子，桶內燒煙熏之。

2.解酒：橙子適量，水煎服。