菠蘿正當時 讓它承包你的餐桌
現在這個時節,路過街角的水果攤,是不是會聞到菠蘿酸酸甜甜的香氣。菠蘿除了可以當水果吃以外,還可以當做食材進行烹飪哦。今天,我就為大家搜羅了好些花樣菠蘿菜,好好享受吧!
菠蘿香腸吐司披薩
脆脆的吐司,醇厚的雙層芝士,點睛般的新鮮菠蘿,被幸福感喚醒的感覺不能更好!
主料:吐司片 4片;新鮮菠蘿丁 150克;Edam芝士片 4片;馬蘇里拉芝士 適量;salami(意大利香腸) 100克
調料:番茄醬;薄荷葉(裝飾用)
制作步驟:
1.salami(意大利香腸)切片;
2.吐司片備好;
3.擠上番茄醬;
4.將番茄醬抹勻,然后放上edam芝士片;
5.放上香腸片;
6.將菠蘿切成小塊,撒在表面。平底鍋不放油,將吐司放入平底鍋,在表面撒上馬蘇里拉芝士。小火,然后蓋上鍋蓋,燜5分鐘左右至表面的芝士融化。
海鮮菠蘿飯
菠蘿的酸味可以給海鮮恰到好處的提味,大大提升海鮮的爽口度。
主料:菠蘿 半個;米飯 兩碗;鮮蝦 250克左右;蟹味棒 4條;雞蛋 1~2個;青豆 1小把;甜玉米粒 1小把;腰果 1小把
調料:生抽 1勺;鹽 適量;雞精 適量;胡椒粉 適量;玉米油 適量
制作步驟:
1.備好材料,米飯事先煮熟,最好用隔夜飯,用的時候炒熟;
2.青豆玉米粒放入開水中焯燙熟,撈出瀝干水分。蝦冷凍一下至硬殼后去除外殼,抽去蝦泥。菠蘿洗凈后切成小方塊,放入鹽水中浸泡備用。蟹味棒切粒;
3.生腰果每粒對切成半,放入無油平底鍋內小火烤香,注意不要烤糊了,盛出備用。平底鍋內倒入少許油,打入雞蛋滑散后盛出備用。再在鍋內倒入適量油,加熱后倒入蝦仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至變色;
4.把煮熟的米飯攪散加入,翻炒均勻后加入鹽和生抽,胡椒粉,雞精;
5.炒勻后加入瀝去鹽水的菠蘿粒,再次翻炒均勻;
6.關火,撒入烤香的腰果,盛出食用。
酸甜菠蘿雞丁
菠蘿入菜的經典菜色之一,菠蘿的香和雞肉的軟嫩相得益彰。
主料:雞胸肉 250克;菠蘿 100克
調料:青紅椒 各一個;蔥花 適量;蒜瓣 2個;鹽 適量;白糖 10克;料酒 10毫升;胡椒粉 2克;生抽 15克;番茄醬 50克;檸檬汁 5毫升;水淀粉 適量;香油 適量;雞精 適量
制作步驟:
1.準備好所有的食材;
2.雞胸肉洗凈切小丁,菠蘿切丁,青紅椒切丁;
3.雞肉加入糖,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉腌拌均勻備用;
4.取一個小碗加入番茄醬,白糖,鹽。再加入檸檬汁和少許清水攪拌均勻備用;
5.炒鍋倒油爆香蔥蒜,倒入雞丁翻炒至變色盛出備用;
6.在把調好的料汁倒入鍋中攪拌均勻,倒入菠蘿和青紅椒塊翻炒;
7.再加入雞丁繼續翻炒;
8.加入水淀粉翻炒均勻;
9.最后加少許雞精,淋入香油關火。
菠蘿咕老肉
菠蘿清甜解膩,搭上咕老肉能讓人再吃一碗白飯。
主料:菠蘿 200克;里脊肉 200克
調料:青椒 半個;紅椒 半個;蒜 5粒;雞蛋 1個;生抽 1湯匙;鹽 半茶匙;黑胡椒粉 適量;面粉 半碗;番茄醬 50克;檸檬汁 10毫升;白糖 2茶匙;水淀粉 適量;油 適量
制作步驟:
1.準備需要的食材,青紅椒洗凈切塊,蒜切碎,菠蘿切小塊泡在淡鹽水里備用;
2.里脊肉切丁用鹽、生抽、胡椒粉拌勻腌制20分鐘。腌制好的肉丁里打入一個雞蛋,攪拌均勻,放置20分鐘;
3.把腌制好的肉丁和面粉拌勻,篩去肉塊上多余的面粉;
4.鍋中倒油燒至6成熱,下入肉丁中火炸制;
5.肉丁炸至微黃撈出控油。鍋里的油重新燒熱,下入肉丁大火復炸;
6.炸至肉丁金黃,撈出控油;
7.另取一鍋,倒入適量的油燒熱,爆香蒜末,放入番茄醬小火炒出紅油,倒入半碗水煮開;
8.放入白糖,擠入檸檬汁,倒入水淀粉,邊煮邊用鏟子攪拌,煮到湯汁粘稠;
9.倒入炸好的肉丁、菠蘿丁和青紅椒,用鏟子翻炒均勻,湯汁全部都裹在食材上,關火,裝盤。
菠蘿棉花蛋糕
棉花蛋糕口感綿密、柔軟、細膩,菠蘿的香味與黃油、雞蛋完美融合,絕對要試試。
主料:菠蘿汁 40ml;蛋 3個;低筋面粉 40g;糖水菠蘿(菠蘿一個,鹽一小勺,冰糖100克,清水500毫升)
調料:黃油 30g;細砂糖 30g;檸檬汁
制作步驟:
Part1 糖水菠蘿:
制作菠蘿棉花蛋糕需要少量的糖水菠蘿,剩余的糖水也很美味,可直接享用。
1.菠蘿洗凈切片用鹽水浸泡后沖洗干凈,鍋中放入清水,加入適冰糖。水開后撇去浮沫;
2.開中小火,煮15-20分鐘左右,就是美味的糖水菠蘿了。
Part2 菠蘿棉花蛋糕
1.黃油放入奶鍋,小火煮沸后立刻關火;
2.立刻篩入低筋粉,拌勻;
3.加入一個全蛋,拌勻,再逐步一個一個加入蛋黃,拌勻;
4.分三次加入菠蘿汁(如果做原味的加入牛奶),拌勻;
5.拌勻后面糊順滑,沒有氣泡;
6.五個蛋清加入幾滴檸檬汁鹽,分三次加入砂糖打發至濕性發泡(即提起打蛋器呈小長彎鉤);
7.蛋黃糊分次加入蛋白糊內,切拌均勻(橫切、豎切,翻拌);
8.拌好的面糊狀態;
9.不粘模具內壁提前涂油,將面糊倒入模具內,面糊上面放糖水菠蘿,另取一只大烤盤注入冷水后放入蛋糕模,烤箱提前預熱150度,水浴上下火,75分鐘。出爐后立即脫模晾涼。
以上介紹給大家的菠蘿餐,涵蓋了早餐,晚餐,還有甜點,是不是很豐富呢。
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