蘋果對于我們來說絕對是健康的食物，可以提供日常所需的營養，是我們必吃的食物哦，多吃蘋果還可預防肺腫瘤哦。下面，一起來看看蘋果帶給我們的好處吧。

另外，在預防肺腫瘤的時候，特別強調高危人群，目前來講第一個是重度吸煙，第二有家族史和直系親屬里有惡性腫瘤的病史，尤其是肺腫瘤的病史，說明基因對抗腫瘤物質的抵抗能力比較差的，這些人群一定要多吃這些水果。

另外是有接觸職業污染的，比方說再一個有放射性污染的工作場所或者是化學、物理等等會導致細胞損傷這樣的工作場所長期工作的，也是要定期進行檢查預防肺腫瘤的對象。此外，如果有刺激性干咳，咳嗽性質，當然咳嗽都是每個人都會，要持續性的進行干咳，還帶有血絲，這個要特別注意，要到醫院進行肺腫瘤預防檢查。

肺腫瘤的預后總體上不理想，一個關鍵原因是早期發現比較困難，而且容易與肺炎混淆。80%的肺腫瘤患者在發現時已經到了中晚期，這是因為肺腫瘤早期無特異癥狀，大多為干咳，或有少量白色泡沫痰，易被誤認為是感冒或支氣管炎，容易被忽視過去。

肺腫瘤的X光片上的陰影與肺部其他疾病，如肺結核、肺炎等類似，很難鑒別。咳嗽、咯血、持續胸痛是肺腫瘤的重要信號，尤其40歲以上，又有長期、大量吸煙史的人，更應想到肺腫瘤的可能。肺腫瘤的常見癥狀包括咳嗽、咯血、胸痛等，但往往又易被患者所忽視。

預防肺腫瘤，從生活細節做起。預防肺腫瘤，避開危險因素是最好的方法，比如主動戒煙。新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時間后再人住。此外，應改善廚房的環境，保持廚房的衛生和通風，因為油煙也是致腫瘤的重要因素。飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素，這對肺部有保護作用。

多吃些蘋果可起到預防肺腫瘤的作用，還有最重要一點是要調整好心態，保持心情暢快也很重要哦。