李子清肝養(yǎng)顏 吃李子的6大好處
李子不能和什么一起吃?李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多,不過(guò)需要特別注意的是吃李子的時(shí)候有些食物是不能同吃的。今天,為喜歡吃李子的朋友們總結(jié)一下不能一起吃的食物都有哪些吧。
李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
進(jìn)消化:李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因而食李能促進(jìn)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;
清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益;
降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實(shí),它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥的大便排出,同時(shí)也具有止咳祛痰的作用;
美容養(yǎng)顏:《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。
摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好,治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。
小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇,則煎湯洗身,效果良好。
接下來(lái),就來(lái)告訴你不能和李子一起吃的食物是什么吧。
李子不能和什么一起吃
李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
李子與青魚(yú)相克。
李子與雞肉相克,食則腹瀉。李子和雞肉都屬于溫性食品,同時(shí)食用會(huì)引起上火,對(duì)身體有損害。
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過(guò)量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
IGA腎病患者是不能食用李子的,因?yàn)椋钭又械乃嵝院亢艽蟆?/p>
最后要提醒大家,李子雖然好吃,但是不宜多吃哦。
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