桃是一種營養價值很高的水果，因為它的肉質甜美、汁多味香，因此很受大家的喜歡。可是，大家還是要注意哦，桃子切記不可多食。

中醫學認為，桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗等。古人云：“桃為肺之果。”故肺病患者宜吃，可作為虛勞喘嗽之人的輔助食療。

桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用;在100克新鮮桃子中，含鉀202 毫克，含鈉量僅1毫克。這對水腫患者來說，有利于利尿消腫;桃子含較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，從而增加食欲。所以，對于貧血之人、浮腫患者，以及胃納欠佳、消化力弱之人適宜吃些桃子。

以下四類人最好少吃或不吃桃子：

1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

3.體虛多病的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

4.吃桃會引發過敏的人群，當然也要忍住誘惑。

以上介紹的桃子的關于桃子的特點，大家記下來了嗎?桃子雖然好吃，但是一定要注意量哦。