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新鮮楊梅怎么洗著吃才健康

新鮮楊梅怎么洗著吃才健康

楊梅和蘋果、雪梨等水果不一樣,它外表高低不平,稍微用力就會破損,所以有的人吃的時候干脆就不洗直接入口,其實這做法是非常錯誤的,因為在高低不平的狹縫麗可能含有很多的寄生蟲,今天,小編告訴大家一些清洗楊梅以及如何吃楊梅的方法。

 

清洗方法:

 

將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。

先用鹽水浸泡10分鐘左右,然后用清水洗干凈; 再用盛放水果容器(可以過濾水的那種容器)靜置20分鐘左右,楊梅就比較干凈,水份也很少了,可以馬上食用或放冰箱保鮮。

1、通常吃法:將楊梅用淡鹽水洗凈,即食,或蘸蜂蜜,酸奶,沙拉,煉乳都可;

2、冰楊梅酒:一般楊梅酒都用白酒浸泡,時間長,味辛辣。我改良用紹興的古越龍山或女兒紅五年陳,加大半瓶蜂蜜,然后放入冰箱冷藏一周,口感非常好。但也有酒的后勁;

3、冰鎮楊梅:洗凈的楊梅放儒保鮮盒,撒多些白糖,然后放入冰箱冷凍,隨吃隨取,是夏季的消暑品,也是延長楊梅保質期的又一方法;

4、糖水楊梅:將楊梅加少許鹽放電飯鍋中蒸熟,加冰糖燜一會兒,就象吃楊梅罐頭一樣;

5、楊梅奶昔:將蒸熟的楊梅加糖后用調羹戳碎去核成果漿,倒一碗原味酸奶,加大勺楊梅果漿,擺成心,吃時攪勻,非常好。

楊梅是很多朋友喜愛之物,新鮮的楊梅更不用說了,所以學會清洗新鮮楊梅及其吃法是享受錢需要做的非常重要的事哦!

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