肉 蓯 蓉
[俗名]金筍、大蕓。
[性味]性溫，味甘酸咸。
[功效]補腎氣，益精血，潤腸燥，通大便。
[宜食]適宜男子陽痿，遺精，早泄，精子稀少不育之人食用；適宜婦女帶下，月經不調，不孕癥，四肢不溫，腰膝酸痛者食用；適宜體質虛弱的老年人食用；適宜產后便秘，體虛便秘，病后便秘乃老人便秘者食用；適宜高血壓之人食用。
《本草圖經》：“西人多作食品啖之，薄切，合山芋，羊肉作羹，極美好，益人，食之勝服補藥。”《本草經疏》：“久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也�！薄侗窘浄暝罚骸袄先嗽锝Y，宜煮粥食之�！�
[忌食]平素大便溏薄之人忌食；性功能亢進者忌食。
《本草蒙筌》：“忌經鐵器�！薄侗静萁浭琛罚骸靶篂a禁用，強陽易興而精不固者忌之。”《藥品化義》：“相火旺，胃腸弱者忌用。”《得配本草》：“火盛便秘，心虛氣脹，皆禁用。”
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