三款適合上班族女人們的茶，讓你在上班的同時，享受愜意的生活。

一、保護視力：菊花茶

每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

經常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。

菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。

金蓮花清咽潤喉、養肝明目。

決明子治療眼疾的功效非常顯著。

枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。

提醒：決明子自古就用來明目，但注意只有炒過的決明子才泡得開，生的硬邦邦固執得很，是泡不開的。

像同仁堂等中藥房都有炒過的決明子賣。另外，決明子還一直被譽為天然潤腸劑，每天晚餐后喝杯決明子茶，可以達到消除油脂，讓小腹變平坦的功效。