揭秘:菊花的養生妙用法
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜蜜,有養肝、明目、健腦、延緩朽邁等功效。
菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清新,能清心、除煩、悅目、往燥。
菊花茶:用菊花泡茶,氣息芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼往火的食療成果。
菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,參加少許冰糖,可往煩熱,利五臟,治頭暈眼花等癥。
菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌進煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
菊花枕:將菊花瓣陰干,收進枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝進紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有幫助治療作用。
菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈眼花、風熱上擾之癥的治療。
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