阿膠是我們?nèi)粘Ｉ�活中很多人用來補血養(yǎng)血的藥材，阿膠中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康有很大的好處，那么你知道阿膠應(yīng)該怎樣儲存才是最安全健康的嗎，下面我們一起來看一下：

怎樣儲存阿膠才最安全健康

適用人群

阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。

禁忌

在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

貯存

阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。

通過上面的文章我們知道了，阿膠的適宜人群及禁忌以及阿膠怎樣儲存才是最安全健康的，希望能夠給大家?guī)�來幫助，為了我們的健康一定要注意飲食�?/p>

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