速食的豆腐我們?cè)撛趺闯?/h3>

 我們很多人都是喜歡吃豆腐的，但是現(xiàn)在我們的生活是越來(lái)越忙了，所以很多人都是喜歡吃速食的，所以速食的豆腐就出現(xiàn)了，但是我們面對(duì)速食的豆腐我們?cè)撛趺闯阅?

1.可以準(zhǔn)備點(diǎn)蔥花 香油 醋 還有鹽 調(diào)勻成味汁，準(zhǔn)備點(diǎn)榨菜丁 和辣椒油 、

2.準(zhǔn)備焯過(guò)水的芹菜丁用鹽和味精 糖 腌一下作為調(diào)味

3.取一只瓷碗，或者微波飯盒，將豆腐倒進(jìn)去，碎了也沒(méi)關(guān)系，上大火蒸五分鐘，能聞到香味

4.取出豆腐 將調(diào)好的味汁和辣椒油 ，芹菜澆上，就成了熱豆腐腦了，用速食豆腐或者內(nèi)酯豆腐做豆腐腦最好了，味道比街上賣(mài)的香很多以前我經(jīng)常做。

上面我們給大家比較詳細(xì)的介紹了我們?cè)撊绾卧谏�活中食用速食豆腐的方法，其�?shí)對(duì)于我們的健康而言，我們應(yīng)該盡量少的不食用速食豆腐的，這樣我們才能更加的健康的。

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