綠茶姜湯防中暑 揭秘4大姜湯的功效
從中醫(yī)學(xué)的角度講,姜性辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳的作用,可治療風(fēng)寒感冒等癥狀,是散寒發(fā)汗的上好食材,如果將生姜配上各種不同的輔料,其功效就會有所不同,今天小編給大家介紹一下各種姜湯的功效。
1、姜絲可樂驅(qū)風(fēng)寒。
很多人感冒第一時間都想到喝一碗姜絲可樂。但有些人喝完后,感冒卻越來越嚴(yán)重。這是因為,冬季感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱兩種,風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、怕風(fēng)、出汗少、咳嗽、流清鼻涕;風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為鼻塞、痰稠、愛口渴。姜絲可樂只對風(fēng)寒感冒有效,風(fēng)熱感冒者喝了只會適得其反。因此,建議風(fēng)寒感冒者可以喝姜絲可樂,而風(fēng)熱感冒者應(yīng)喝清熱解毒類藥物。
2、大棗姜湯驅(qū)寒涼。
生姜重補暖、大棗重補益,大棗的補中益氣和生姜的促進氣血流通合二為一,可以改善女性手腳冰涼的癥狀,對治療寒涼引起的胃病也非常有效。但不適于熱性體質(zhì)的人喝,且以冬天喝較為適宜。大棗糖分高,糖尿病患者也不宜服用。大棗姜湯對于經(jīng)期的女性很有幫助。
3、小蔥姜湯止腹瀉。
這味姜湯適用于由于病從口入導(dǎo)致的腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。適當(dāng)喝些姜湯,能起到防治作用?茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。
4、綠茶姜湯防中暑。
綠茶中的咖啡堿能增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。因此與姜絲同煮防中暑效果不錯,對于一般暑熱表現(xiàn),如頭昏、心悸、胸悶等情況都可快速起效。
姜湯也需要根據(jù)癥狀來,只有正確的服用姜湯,才能有良好的作用,如果服用不當(dāng),反而會傷身,得不償失。
好文推薦:
-
芝麻黑豆?jié){ 非常適合女性飲用其實在我們的身體當(dāng)中有非常多的營養(yǎng)素能夠保護著我們的身體,更加的健康,如果嚴(yán)重的情況下也會危害到我們的生命的,那么芝麻黑
-
綠豆的功效 夏季常吃清熱又解毒綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富,對人體有很多功效,夏天可以用綠豆來熬綠豆粥,能夠達(dá)到清熱去火的效果。除此之外,綠豆還有很多其它的功效。下面
-
涼茶品種有不同 保健功效更不同喝涼茶在我國通常是南方朋友的一種愛好,現(xiàn)在隨著大家保健意識的增強,北方的朋友們也在嘗試用這種方法達(dá)到保健的作用,通常我們
-
花生是長壽果常吃有8種健康功效花生自古就有“長壽果”的稱號。在我們的日常飲食中加入適量花生,不但有助于防止動脈硬化,還可以有效的降低心臟病和腦卒中的風(fēng)
-
優(yōu)質(zhì)葡萄酒與劣質(zhì)葡萄酒如何辨別?優(yōu)質(zhì)葡萄酒與劣質(zhì)葡萄酒如何辨別?世界名酒品牌出產(chǎn)的紅酒和一般的酒廠出的就不僅是品牌和榮譽的差別,最本質(zhì)的區(qū)別還是在質(zhì)量。