高考即將來臨 飲食安排是關鍵
馬上就要到一年一度的高考時期了，想必現在高考期間考生一定很緊張吧，而且一定每天消耗很多能量。所以在這個時候，又是酷暑難當的夏季，高考飲食注意事項非常關鍵。各位考生以及家長一定要重視最近的飲食。每位考生最近一定要吃的好，睡得好，才能精力十足進入考場。那么高考三天考生應該吃些什么呢?家長們可以注意一下。
6月7日
早餐：牛奶加麥片、炒雞蛋、芹菜花生、肉松、饅頭
中餐：香菇油菜、豆腐湯、雞腿、米飯
晚餐：清炒芥蘭、燒黃魚、海米冬瓜、大餅
6月8日
早餐：豆漿、熗白菜、咸菜、煮雞蛋、玉米餅
中餐：燒平魚、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麥菜、米飯
晚餐：黃燜雞塊、粉絲白菜、蘿卜絲海米湯、花卷
6月9日
早餐：黃瓜條、精肉火腿、白粥、千層餅
中餐：滑溜肉片、西芹百合、菠菜蛋花湯、銀絲卷
晚餐：平鍋帶魚、沙鍋豆腐、清炒豆芽、發糕 此外，應保證每天加食適量時令水果。
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