桑樹的是果實是美味的桑椹，很多的朋友都都喜歡食用它，不過大家在食用桑椹的時候，是否想過桑葉也是對我們的健康很好的東西呢？從養(yǎng)生的角度上來說，桑葉的保健功效可不少呢，想知道就一起看看下面的文章吧。

桑葉是桑科植物桑的干燥葉，既可內服，也可外敷。其性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，可治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。但你以為桑葉只有這些功效，那你就真的想錯了。

桑葉是物美價廉的天然美容護膚佳品。

桑葉對臉部的痤瘡、褐色斑有良好的療效。痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。步入青春期后，由于體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，可導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，形成痤瘡。除此之外，中醫(yī)還認為過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，長期便秘，加之外邪侵犯皮膚等也易誘發(fā)痤瘡。而桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例，顯效達到89%。

桑葉可治療褐色斑形成，抑制色素沉著

中醫(yī)認為，褐色斑病因為肝郁血虛、風熱之邪郁于絡脈所致。用桑葉治療的方法是，取冬桑葉500克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處理后備用，每日取15克，沸水浸泡當茶飲。1個月為l療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃一些豆制品，如豆腐、豆芽等。專家們認為，桑葉之所以對褐色斑有良好的療效，可能與其對機體內分泌功能的改善有關。藥理研究證明，桑葉所含的各種營養(yǎng)物質，對改善和調節(jié)皮膚組織的新陳代謝和抑制色素沉著的發(fā)生發(fā)展有積極作用。

桑葉翻白草能產(chǎn)胰島素降糖

桑葉配合翻白草治糖尿病好，能除根，堅持當茶喝就好，簡單好喝。桑葉的萬能效果在于他能潤肺止咳通便護眼美容長壽。降血脂降血糖降血壓治脂肪肝補維生素。桑葉翻白草能產(chǎn)胰島素降糖，翻白草更厲害。桑葉有人參的作用又不貴，兩者加起來作用強大，營養(yǎng)更多。

桑葉有助于改善血液循環(huán)，改善皮膚粗糙癥狀

桑茶飲用方便，營養(yǎng)成分吸收快，還具有促進新陳代謝、血液循環(huán)、消除疲勞等功用。用桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經(jīng)霜的干桑葉50~100克，放入鍋中，加水煮10~15分鐘后，倒入浴盆內晾涼后洗浴。經(jīng)過霜雪洗禮的桑葉，解表且不傷里，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，對于皮膚粗糙的人更是最佳的選擇，可以使皮膚變得細嫩起來。

桑葉其他治病功效

桑葉多用于治療外感風熱或溫病初起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥，以及肝火或風熱所致的目赤澀痛、多淚等。現(xiàn)代藥理研討標明，桑葉的化學成分中含有異槲皮甙、有機酸、膽堿、胡蘿卜素、維生素B1等，對傷寒桿菌有明顯的抑止造用，且能抑止葡萄球菌的生長。并據(jù)此發(fā)覺了桑葉有以下新用途。