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烹調魚的方法有哪些

烹調魚的方法有哪些

烹調魚的方法有哪些?現在有很多的人在患有這樣的吃魚肉,但是在吃的時候需要注意哪些呢?因此下面小編就給大家介紹一下烹調魚的方法有哪些?請看如下的內容:

煎魚防粘鍋

可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽,也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍,但在煎魚時不要經常翻動,直至魚在鍋里煎透后再翻動。

燒魚防肉碎

在做紅燒魚之前,先行在鍋里把魚煎透,油溫要高。燒魚時湯不宜過多,一般以水沒過魚為度。翻動魚用的鏟子不要過于鋒利,以防弄碎魚肉。

去魚腥妙計

有人喜歡燒魚時把姜與魚一起下鍋,認為這樣可去除魚腥。其實不然,過早放姜不能起到去除魚腥的作用。這是因為早放姜使得魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生姜的去腥效果。可以先把魚在鍋里煮一會兒,待蛋白質凝固后再放姜;也可在燒魚湯的時候加入適量的牛奶或米醋或料酒,同樣達到去腥的效果。

蒸魚用開水

蒸魚時先將鍋內水燒開,然后將魚放在盆子里隔水蒸,切忌用冷水蒸。這是因為魚在突遇高溫時,外部組織凝固,可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。

凍魚放奶燒

將長時間放在冰箱里的魚拿出來時,可適當地在湯中放些鮮奶增加魚的鮮味。魚從冰箱里取出后,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在于凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止其進一步從細胞中溢出而失去營養。

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