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肉最好當(dāng)天買當(dāng)天吃

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在超市,一些打著特價標(biāo)簽的冷鮮食材,如雞腿肉、魚蝦等,會放在冰上賣,但并沒有凍透。這樣長時間與空氣接觸是否對肉質(zhì)有影響?

冷凍是為了防止肉類腐敗變質(zhì)、延長其可供食用的期限。但反復(fù)化凍肯定是不好的,會增加被細菌污染的幾率。另外,這樣對營養(yǎng)和口感的影響較大。每冷凍一次,食材中的不少水分都會析出一部分,大部分的水溶性維生素就流失了,而且味道會比新鮮的差很多。

 冷鮮肉最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,對于雞腿肉、魚丸等經(jīng)常特價促銷的食物,為了健康,不要圖便宜或省事兒,買很多存著吃。
 

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