孕婦多吃魚有助于寶寶的成長
孕婦都是希望我們肚子里的寶貝能快快的成長，尤其是我們在懷孕的后期的時候我們應該多吃一些能讓我們的寶寶加快成長速度的食物，其實研究表明，孕婦在懷孕的后期我們可以吃魚來加快我們的寶寶的成長的速度。
研究人員在對英國西南部的1.15萬名懷孕的“準媽媽”進行了追蹤調查后得出上述結論。他們讓志愿者從懷孕32個星期開始詳細紀錄她們吃魚的食用量，結果發現吃魚越多的婦女，她們在此期間沒有吃魚的婦女的新生兒體重不足的情況為13%。正常情況下這一比率為10%。
研究人員認為，魚體內富含的歐米加-3脂肪酸有助于胎兒的健康成長。以前曾有研究認為脂肪酸可能會延長孕期，而這次研究人員沒有發現吃魚和懷孕時間延長的任何關系。這項研究刊登在最新一期《流行病學和公眾衛生》。
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